[回答] 扁平足是可以跑步的，扁平足一般在长时间久站或者是长时间行走之后，足部的地方可能会出现不舒服或者是疼痛，在休息之后就会减轻，可能会出现骨性关节炎。一般会发生在儿童或者是青壮年的身上，如果是先天性的因素，在10岁之后就会出现症状。

[回答] 扁平足人不适合跑步，由于轻微扁平足的人群，在进行跑步的过程中，会因为弹跳性不足，脚底板与地面的各种受力方面的原因，跑起步来会相对累一些，不代表轻微扁平足的人群就不能够跑步。

[回答] 扁平足是可以跑步的，不过在跑步的时候尽量不要跑的时间太长，也尽量不要做剧烈的运动，否则可能会出现身体疲劳的情况。平时一定要选择合适的方式来运动锻炼身体，可以增强自己的抵抗力，一定要循序渐进，平时还要养成一个良好的生活作息规律。

[回答] 扁平足跑步会引起筋膜炎，所以如果自身属于扁平足，在跑步的时候一定要多做一些预防的措施，需要穿比较合脚的运动鞋，并且也不能够长时间的运动。如果脚出现了筋膜炎的现象，还可以使用一些具有消炎和止痛效果的药物涂抹治疗，也可以通过一些活血化瘀类药物进行医治。

[回答] 扁平足可以从外观进行判断，查看患者走路状况，扁平足患者整个足弓塌平或足弓无弓形，即可判断扁平足，后期随诊，有无肿胀的情况发生。

[回答] 扁平足可以通过手术，以及功能锻炼等方法来进行治疗，扁平足很有可能是由于先天性遗传所导致的一种情况，很有可能会在走路的时候出现疼痛，可能还会导致大腿出现变形的情况，一定要密切观察孩子的身体变化，有问题随时跟医生进行沟通，平时要让孩子保持情绪稳定，避免情绪紧张。

[回答] 扁平足可以根据脚掌的形态进行判断，可以到医院做一个x线的检查，然后根据检查结果进行判断。如果是扁平足的话，很有可能会导致脚掌特别的扁平，而且如果走路时间比较久的话，很有可能会导致脚掌出现疼痛的情况，扁平足多数是遗传性的因素。

[回答] 扁平足的矫正方法就是身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。所以扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。

[回答] 可以进行手法矫正，矫正后佩戴外翻矫正支具进行固定。如果拇外翻角度较大，保守治疗无效后，可以采取手术治疗。可以采取微创手术进行拇囊切除，增生的骨质、骨赘切除以及拇内收肌切断等，术后也需要进行佩戴拇外翻矫正支具。

[回答] 可以通过外观判断是不是扁平足，通常扁平足会导致出现没有足弓的现象，而且足底还非常的平，在行走的时候会产生一些疼痛的感觉，也可以通过到正规医院根据医生的面诊来判断。如果出现扁平足的情况可以通过手术或者是保守康复训练的方式来进行矫正。