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脸胖了怎么才能减下去?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以注射瘦脸针,多次注射后可以永久性瘦脸。面部脂肪过多可以通过抽脂、溶脂手术瘦脸,抽脂手术抽出的脂肪还可用于太阳穴、额头填充。下颌角过大只能通过下颌角手术矫正,下颌角手术属于四级手术。
什么是满月脸?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
就是脸部突然间变得特别的圆,而且脸颊也特别的红。可能是因为长期使用激素药物所导致的。这种情况应该及时的到医院做一个详细的检查,根据检查结果对症治疗,在治疗期间患者一定要有一个好的心态,不要出现太多情绪上的波动,而且这段时间可以适当的多晒一晒太阳。
有小肚子怎么减下去
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
有小肚子要保持良好的生活习惯,不要久坐,因为久坐会使腹部脂肪堆积。每天慢跑或者走,这样可以消耗身体能量,即能帮助睡眠又可以对减小肚子有很大帮助。晚饭要少吃,不要吃完饭立马坐着,可以在饭后做一些简单的瑜伽动作。
大肚子怎样减下去
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
如果想要有效的减掉腹部赘肉就是多运动,每天保持5公里的跑步或者快速走路,能够快速消耗掉储存在腹部多余的能量和脂肪,也要必须注意控制饮食。每天摄入的热量不要超过2000焦,可以多饮水,也可以吃水果和蔬菜,这些食物摄入到体内后会产生饱腹感,所含的热量并不是很多,往往在摄入后,就很可能会感觉到像吃饱了一样,体重增长的不是很多,有利于快速的减肥。
甲减脸浮肿胖能消下去吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
甲减导致脸浮肿在积极的治疗之后是可以消下去的。患者一定要保持良好的心态,积极配合医生进行治疗,如果擅自停药可能会导致复发或者是病情严重的情况发生,日常的饮食可以吃含碘量丰富的食物,甲减可能是因为身体内缺乏碘的原因造成的,要多喝温开水。
激素引起满月脸怎么迅速减下来
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
激素引起满月脸平时可以多吃些消肿利湿的食物,例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。多户外锻炼,适当运动,可以多活动脸部,嚼一嚼口香糖,可以用冷水洗脸有助恢复,加速脂肪的分解。
满月脸怎么治
李雪莉 主任医师 河南省人民医院
三甲
[回答]
满月脸可以通过时用凉血通络消热解毒的药物来进行体内调理。平时也可以通过外部擦药的方式来进行修复表面,一定要减少吃一些辛辣刺激油腻的食物,少吃海鲜类牛羊类的食物,多吃些富含维生素的食物,同时要采用一些比较温和的化妆品,不要随意的使用一些彩妆。
大肚怎么减下去
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减大肚子应控制高热量、高脂肪的食物摄入,多食低热量、低脂肪的食物。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物,增加膳食纤维素的摄入,降低胆固醇的吸收,促进肠蠕动,减少体内的毒素和垃圾排出,调整身体的功能,促进大肚子减肥。应加强运动、燃烧脂肪、增强体质帮助瘦腹。
产后大肚子怎么减下去
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
产后可以通过按摩和进行适量的运动,来减肚子。要保证充足的休息时间,睡眠不好会造成代谢缓慢,使毒素在体内积累,不利于瘦身。不要通过节食来瘦肚。饮食要充足均衡。多做腹部按摩,但一定要控制好力度,可以在脐周画圈儿进行按摩。坚持每天饭后散步半小时,走到稍微有些出汗最好。
怎么把大肚子减下去?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
把大肚子减下去的方法可以通过仰卧起坐或者是平板支撑的方式进行缓解。在日常生活中也可以结合一些有氧运动,比如转呼啦圈,跑步以及游泳的方式,燃烧身体内的脂肪,同时在饮食上也要做好调节,避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇高的食物。
已经到底了