月经量少，持续时间长，要观察月经持续的时间，如果月经持续超过七天，可能是月经不调，和内分泌失调有一定关系。可以在月经期的2到5天做激素六项的检查。如果是内分泌失调引起的，可以口服药物调理，用药至少三个月经周期。平时还要注意按时休息，注意腹部保暖，不要劳累和熬夜，不要紧张，也不要压力过大，保持平和的心态。