[回答] 高血压早晨能吃生姜，但是要少吃，高血压跟家族遗传以及不规律生活和饮食有关系。确诊高血压后需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，根据血压高低来调整用药，不可以随便停药，平时生活中应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣油腻食物，定期监测血压，预防高血压引起的并发症。

[回答] 早晨空腹吃生花生的好处是能够获取一定的能量来源，便能给人带来一种饱腹感，减少主食的摄入，主食中的糖分等含量，是要远远高于花生中的脂肪含量。

[回答] 早晨空腹吃苹果好，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变细白红嫩。

[回答] 早上可以空腹吃大蒜。能起到很好的杀菌消炎作用，多吃大蒜对身体健康有好处，而且能清除体内垃圾毒素，具有美容养颜的作用。含有硫化物，可通过人体反应起到清除肠道作用，可以降低癌细胞，有效起到防癌作用。但如果患有胃部疾病最好不要早上空腹吃大蒜，以免加重病情。

[回答] 早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。

[回答] 空腹吃香蕉不好。香蕉味甘性寒，具有濡润肠胃、清热通便的作用。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，最好应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。

[回答] 黑芝麻无论什么时候使用都是可以的。黑芝麻对人体颇益，对肾脏等多有很好的滋补作用，对于精血不足引起的晕眩等也有疗效。此外，脱发的人食用黑芝麻可以防止脱发，但是具体还是和个人体质有关。总而言之，黑芝麻对于人体而言百利而无一害，对于滋补养身的人而言，吃点黑芝麻还是很好的。

[回答] 早上空腹可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变细白红嫩，因此对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用，用苹果治疗贫血可生吃，也可以煮熟吃。

[回答] 早晨是不可以空腹吃苹果的，建议在适当服用早餐之后吃，这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话，体内的胃酸分泌不足，就不利于苹果的吸收，还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的，它可以补充很多糖分，还可以帮助人体进行排毒。

[回答] 早上空腹吃芒果一般是比较好的，因为芒果属于温性的水果，不会刺激到肠胃。但是早上最好先喝一杯白开水，可以促进身体的新陈代谢，同时要避免服用一些生冷或者辛辣以及刺激性的食物，容易引起上火或者肠胃功能的紊乱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。