[回答] 在一周内快速减肥可以试试苹果减肥法，苹果减肥法之所以能减肥，是因为苹果的热量很低，吃多了也不会发胖。而且，苹果中含有丰富的膳食纤维，吃了苹果以后，能促进肠道的蠕动，从而帮助排便，以达到减肥的目的。在进行苹果减肥法时，如果再能配合适当的运动的话，减肥效果会更加的明显，所以有条件的朋友，可以尝试尝试饮食加运动减肥。

[回答] 服用减压药物，血压可以很快降到正常范围。高血压属于终身用药疾病，用药可以维持正常水平，不要临时用药，不利于血压控制。血压可以受到睡眠，情绪，饮食，周围的环境，运动，季节等多种因素影响，自己一定要避免各种诱发高血压的情况。

[回答] 早上吃麦片冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆，外加一个苹果，中午吃饱饭，多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食，不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在走完后感觉微微出汗，晚饭少吃点。

[回答] 减肥，讲究的是循序渐进。突然消瘦或者突然肥胖，对身体的健康都是极为不利的。每个月瘦5斤左右，是很合适减肥速度。如果想减肥，当然首选的就是饮食控制和运动锻炼，根据每个人生理需要，制定一个最低的总热量。

[回答] 在菲律宾要注意防蚊灭蚊，保持居住、工作环境卫生。及时清除积水和杂物，采取必要防蚊、灭蚊措施。提高防范意识，密切关注使馆、菲方相关部门和媒体发布的信息，采取必要防范措施。

[回答] 对于很多女性来说几率并不是很大，宫外孕都是由于身体的一些异常情况所导致的，想排除是否是宫外孕，只能通过B超来进行检查了，所以怀孕后月经推迟，一定要及早的去做详细的B超检查好确定是宫内怀孕。

[回答] 先用热毛巾把膝盖擦干净，然后把膏药贴在上面就可以了。膏药能够活血化瘀，疏通经络，有理气止痛的作用。平时的时候还应该注意保暖，不要着凉。

[回答] 如果想要增加体重的话，可以多食用一些高热量的食物，比如红烧类食物、油炸类食物、带馅类，粥类热量也较高，能够帮助人体将多摄入的能量转化为脂肪。同时加强体育锻炼，也能够帮助增加体重。

[回答] 一般不能在40天内瘦15斤，如果想要减肥的话，最好是选择循序渐进的方法进行减肥，千万不要使自己的体重下降过快，否则很有可能会导致身体特别的乏力，而且还有可能会影响到身体的健康。在减肥的时候可以多做一些运动锻炼，并且还要减少油腻的食物。

[回答] 要想知道月经来之前是否怀孕，可以用早早孕试纸检测一下，或者是去医院抽血做hCG检测。有没有怀孕一般在性生活后7~10天就可以测出来。