[回答] 清肠胃排毒的菜有芦笋、大蒜、萝卜、苦瓜、绿豆、黄瓜、青菜、油麦菜、菠菜等，芦笋含有多种营养成分，能够有效地排除人体内的毒素，帮助消化系统。萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等元素，苦瓜含有蛋白质、糖类、粗纤维、维生素、胡萝卜素、磷、铁等元素，绿豆含有维生素、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，黄瓜含有丰富的维生素和黄瓜酸。

[回答] 以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用。山药山药种的营养物质可以吸收人体内的有毒物质。

[回答] 可以配合医生吃一点排毒养颜胶囊清肠排毒，但是是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，在吃药物的时候还要多喝一些温开水，补充体内的水分，可以有效的起到排毒的作用。还要多吃苹果和香蕉、梨子等，起到润肠通便的效果。

[回答] 可采用人为的方法加速淋巴排毒功能，比如可以通过促进淋巴循环的一套体操，来通过运动加速淋巴排毒。也可以通过一些仪器，比如在家庭和办公室增设还原离子仪净化空气，能够制造出负离子，来达到淋巴排毒健身的效果。

[回答] 一般主要是要吃一些西红柿，多吃一些海带之类的食物，可以多吃一些动物的血液进行排毒。出现了身体有毒气的话，有可能会导致出现免疫力低下的情况发生。在日常生活中一定要注意清淡饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 想要排毒可以多吃一些能够清热解毒的食物，比如苦瓜、胡萝卜等新鲜的蔬菜和水果，也可以服用一些中药来调理，另外还可以进行面部刮痧，它是使用重力作用将面部淋巴管内的毒素排出，每天早晨起床后先喝一杯白开水，这样也有利于身体排毒。

[回答] 排毒养颜可以喝菊花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，不仅有清肝明目的作用，还具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡。对于冠心病、高血压、糖尿病有特殊的疗效，能迅速降低血糖，血脂，深度清血栓，抗血栓无法形成，起到很好的效果。玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等矿物质及多种香氛，可缓解痛经，去除口臭。

[回答] 喝蜜柚绿茶能够达到瘦身排毒的效果。因为柚子和蜂蜜搭配在一起能够达到润肠通便的效果，所以患者饮用后能够使机体中脂肪得到有效排泄，从而达到瘦身的效果。平时患者也需要适当进行户外活动，能够促进机体中的代谢能力，从而使机体中的脂肪含量通过汗液排出体外，使患者达到减肥的效果。

[回答] 可以喝一些红茶、绿茶和菊花茶来进行去火排毒，效果是比较好的。但是在喝的时候一定要注意控制好水温，避免喝浓茶，以免导致局部的炎症加重，同时喝一些茶叶，还可以很好的提高身体的免疫力，具有一定的抗毒素的作用，一定要注意饮食上的均衡和卫生。

[回答] 菊花茶是日常中很常见的一种花茶，菊花有清热解毒、清肝明目的功效，菊花茶是的凉性，具有一定的解毒美容作用，在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，喝茶是保持健康的好方法，尤其是对女性来说。