[回答] 没有区别。乳酸菌是益生菌的一种。乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶之内。

[回答] 益生菌和乳酸菌的区别是一些微生物，对于身体的健康是有很大帮助作用的，益生菌有乳杆菌和双歧杆菌以及芽孢杆菌等。乳酸菌对人体的消化功能起到很大的调节作用，两者都是人体所必须的营养菌，喜欢益生菌和乳酸菌的人群可以适量服用，增强人体的所需。

[回答] 益细菌，细菌是身体一部分，和身体和平共处，并且会维持肠道内环境稳定，增加肠道屏障，把有害物质和身体隔离。乳酸菌能够调节机体胃肠道正常菌群，保持微生态的平衡，提高食物消化率和生物价，降低血清胆固醇，控制内毒素。

[回答] 乳酸菌可以改善肠道，饮用乳酸菌可以保护健康，促进肠道蠕动。乳酸菌也能帮助机体排出毒素，促进肠道排泄，清除肠道垃圾。乳酸菌也有降低血压的作用。

[回答] 在喝乳酸菌的时候最好的时间是在饭后的两个小时，因为饭后胃液的ph值上升，这种环境是很适合乳酸菌的生长，能让酸奶的营养充分的发挥，最好不要空腹喝酸奶，因为酸奶中的活性乳酸菌只有ph值在四上才能生长，而在空腹的时候ph值都是在二以下的，所以就会导致乳酸菌会被胃酸杀死，营养的价值就会大打折扣。

[回答] 乳酸菌的好处是可以起到调节肠胃功能的效果，而且还可以起到促进排便的功效。如果宝宝出现了消化不良的情况，也可以适当的给宝宝喝一些乳酸菌，可以起到补充维生素的效果，而且还可以调节肠胃的功能，并且还可以有效的起到预防消化不良的效果。

[回答] 乳酸菌的作用与功效可以改善肠道，因此饮用乳酸菌可以保护人们不明确的健康，促进肠道蠕动。乳酸菌也能帮助机体排出毒素，促进肠道排泄，清除肠道垃圾。乳酸菌也具有降低血压的作用，所以高血压患者经常会喝一些乳酸菌。乳酸菌也能提高人们的免疫功能，所以免疫力低下的人经常会喝一些乳酸菌。

[回答] 乳酸菌主要是一些碳水化合物发酵之后产生的细菌，它的价值还是很丰富的。适量的吃一些乳酸菌可以有效的吸收乳酸菌中的蛋白质、糖、钙离子、铁离子、镁离子等诸多营养成分，从而起到一定的营养神经的作用。

[回答] 乳酸菌，顾名思义就是指一大类能使，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。这种细菌在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，调节肠道菌群，杀灭对肠道有坏处的腐败菌，以及它们所产生的毒素等等，清理肠道。

[回答] 复合乳酸菌胶囊含有乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸链球菌三种活的乳酸菌。活乳酸菌能在肠道内繁殖，产生乳酸，抑制肠道腐败菌的繁殖，调节肠道菌群，防止肠道发酵，减少肠胃胀气，促进消化，止泻。