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生理期能吃什么水果
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
女性生理期能吃的水果包括:苹果、葡萄、甘蔗、白果香、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。女性在生理期禁止服用凉性的水果,比如柚子、梨、西瓜等,尽量减少服用,甚至是不要服用。
生理期有什么水果不能吃?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
生理期最好不要吃一些温性的水果。不要吃桃子,或者是不要吃一些西瓜之类的食物。在生理期体质是比较虚弱的,有可能会导致出现犯困的情况发生,有可能会导致出现免疫的疾病,在日常生活中一定要注意合理的休息,避免太过的劳累,保持良好的生活作息。
生理期不能吃什么水果
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
“月经期间不能吃过凉、寒性较大以及过酸的水果,如果服用过凉以及寒性的水果,容易造成血管收缩,引起血液凝集,不利于经血通畅而排出体外,导致气血瘀阻。这一类的水果常见的有西瓜、柿子、柚子、葡萄、橙子等水果。
生理期吃什么水果最好
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
可以吃苹果,是一种热量低,营养丰富的水果,也是日常比较常见的水果,月经期吃苹果可以加快新陈代谢速度,减少积聚下半身的脂肪。
生理期可以吃苦瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月经期间不可以吃苦瓜。因为苦瓜是寒凉性的食物,如果月经期间吃苦瓜会造成下腹部的疼痛,所以不可以吃。另外在月经期间除了饮食上要注意,比如薏米、冬瓜,这些寒凉的食物不可以吃。
生理期可以吃蓝莓吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
生理期可以适量的吃些蓝莓,蓝莓酸甜可口,有着丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,经期身体比较虚弱,吃些蓝莓可以增强自身免疫力,预防感冒,但是注意不要多吃,因为蓝莓也含有氯原酸,多吃可能会有痛经的发生。
生理期可以吃橘子吗?
林洁 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答]
女性在生理期的时候是可以适当的吃一点橘子的,因为橘子这种水果并不会影响到生理期的正常,不过女性在生理期的时候身体抵抗力是比较差的,尤其在饮食方面要记得不要吃一些凉的刺激性的东西,要注意保暖,尤其是腹部的保暖,必须要做好。
经期可以吃水果吗,生理期适合吃什么水果?
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
经期是可以吃水果的,因为水果富含各种维生素和微量元素,对于经期女性身体的恢复有很大的帮助。女性在生理期,只要不是一些寒凉的水果,水果都是可以适量吃一点。但是尽量不要选择在冰箱里面冷藏的水果,因为冷藏的水果温度太低,会刺激子宫收缩,导致经血的排出不畅。如果平常月经量比较少,或者是有淤血块下,可以适当的吃点红枣,桂圆,喝点红糖姜水,可以促进小腹部的血液循环,帮助经血的排出。
月经期间有什么水果可以吃
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
月经期间,大多数水果都可以吃,但一定要注意环境、温度适宜。如果环境、温度太低,或者放置冰箱的水果,就需要用热水烫温才吃。否则容易出现小腹疼痛,或者月经颜色发黑、月经量减少等现象,因为生冷、寒凉的水果不利于气血的运行。
生理期纹眉了怎么办,生理期纹眉有什么危害?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
生理期纹眉的话可能会导致身体免疫力低下。如果想纹眉的话,一定要错开生理期,如果在生理期我已经纹眉了,一定要多注意身体的变化,一定要做好身体的护理,加强身体的保暖,纹眉的话一定要选择正规的美容机构进行纹眉,这样安全性会比较高一些,一定要多注意皮肤的护理,千万不要碰凉水。
已经到底了