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胯骨宽怎么办?
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 胯骨宽和先天性遗传因素有关,一般无法通过后天方式进行治疗。自己平时生活中,注意坐姿及站姿的调整,可以进行改善,如平时尽量两腿并拢,站直坐下时候不要跷二郎腿,经常进行大腿的按摩,避免水肿。
胯骨宽怎么变窄
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 胯骨宽需要进行补钙治疗变窄。可能是正常的骨性突起。有一些由于先天遗传性的因素,骨盆相对常人要更宽一些。可能是由于不良的姿势所导致的。比如=经常盘二郎腿,或在走路的过程中有过度的扭胯,就有可能导致股骨大转子的位置,特别明显的突出和显宽。
假胯宽怎么矫正
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 这种有两种情况,一种不是真的髋部的这个特别的宽,而是因为有肥胖造成的,比如说有很多的人不爱运动,屁股的这种这种软组织的松弛下垂,看起来这个位置非常的宽,所以也造成这种假象。这个时候通常是可以建议做运动的饮食的调整,有的通过缓慢的减肥能够得到缓解。那还有一种情况,就是有天生的这种情况,这当然这种情况还是比较少见的。另外就是因为姿势的问题,比如说长时间坐姿的不良的习惯,二郎腿,还有内八字等等这些导致的髋关节过度的内旋所致这种情况。这种假胯宽的人,他走路的时候双腿呈现内旋,它根部的这种外侧肌肉还比较发达,久而久之形成这种假胯宽的现象。所以如果出现这种情况的话,也需要去进行骨科的这种专科的就诊,进一步明确问题。
假胯宽怎么矫正?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 要纠正一些不良姿势。比如在步行过程中一定要有意识纠正自己的步态,不能够进行扭胯这种活动,尽量不要长时间的坐立,而且在坐立的时候不能够盘二郎腿。可以做持续地平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。
两边肩膀不一样高,不一样宽,怎么矫正?
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状,一般是斜方肌菱形肌造成的,两侧肩膀不一样高度,一般是脊柱侧弯引起的,去医院拍一张胸椎X线片,如果没问题,做一做肩背部推拿治疗,同时改变不良坐姿。
胯骨宽怎样锻炼可以变窄
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过锻炼运动,先将左腿屈放在地面上,右腿弯曲交叉放在左腿上,两膝盖保持在一条直线上,手紧紧抓住脚的中间部分,深深吸气,然后一边呼气,一边向下慢慢弯下身体,上臂和下臂呈90度,将下颚放进膝盖之间,脖子尽量放松,然后恢复,抬起上身。
鼻骨宽矫正的方法是什么
胡万青 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 鼻骨宽的矫正方法可以通过整形手术来进行矫正,宽鼻可以通过截骨术,提高鼻梁高度、重建鼻骨的角度来达到缩小鼻骨的目的,缩小鼻子后部并收紧鼻子。还可以通过去除鼻子两侧多余的鼻肉,缩短鼻骨的横向宽度,达到鼻骨宽矫正的目的。
假胯宽的正确矫正方法?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 假胯宽的正确矫正方法应该到正规的整形美容医院进行整形手术,也可以通过锻炼的方式来进行矫正。需要长时间的兼职才能够得到很好的治疗,平时应该避免一些坏习惯,避免翘腿以及单脚支撑的情况,应该尽量的学会用腹式呼吸,平时走路的时候要抬头挺胸。
假胯宽真的可以矫正吗?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 假胯宽是可以进行矫正的。假跨宽的矫正方法,平时可以让大腿内侧处于伸拉的状态,然后把两只手放在膝盖上,向下方面用力进行缓解,这样可以使腿的肌肉有紧绷的感觉,从而可以缓解假胯宽的情况,后期再结合饮食上的调节,平时多吃一些西红柿或者是黄瓜,有助于人体的吸收和消化。
半个月可以矫正假胯宽吗?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 半个月是无法矫正假胯宽的,因为假胯宽是指两腿的宽度,两腿的宽度跟骨骼的发育情况以及两腿的肥胖程度是有关系的,需要将两腿的脂肪减下来才能矫正假胯宽,而半个月的时间是不能让两腿快速瘦下来的,所以大家要调整自己的坐姿以及坚持腿部锻炼去矫正假胯宽的症状。
已经到底了