如果40多天没有来月经，首先要排除怀孕的，可以用早孕试纸测试一下是否阳性，如果在排除怀孕的情况下是可以吃上黄体酮让月经来的，平常注意卫生勤换内裤，放松心情，心情不好也会影响月经引起不调，也可以吃上中药进行调理，月经来的时候有轻微的腹痛，是和子宫内膜脱落有一定关系，这个属于正常现象的，不要劳累和着凉。