[回答] 跳绳因为是全身性的一种运动方式，能够使全身的脂肪得到燃烧，所以会起到瘦脸的作用，但是效果是非常小的。如果想要瘦脸的话，应该进行针对性的运动，平时一定要进行脸部的按摩，可以促进全脸部的血液循环，在洗脸的时候也可以拍打脸部，也应该用嘴咬东西。

[回答] 跳绳能瘦腿，跳绳的过程中全身都在运动，不仅可以起到瘦腿的作用，还可以燃烧体内的脂肪，从而使全身瘦下来。但是在跳绳的时候一定要长期的坚持才可以起到效果，而且每天跳绳的时间不可以低于半小时，在瘦腿的时候一定不要吃一些高脂肪的食物。

[回答] 每天1000个跳绳能有减肥的效果，能瘦。坚持每天1000个跳绳可有效使身体中的脂肪处于燃烧的状态，可有利于身体中的油脂排除身体以外，在做跳绳的同时，还会导致人体中的新陈代谢加速，加快血液循环，有利于自身脂肪燃脂，如果跳跃时间过长，可能会导致人体出现乏力的现象。

[回答] 瘦脸针的效果是好的。但是患者一定要去正规的医院注射，这样能有效的避免副作用和细菌感染的情况发生，注射瘦脸针之后一定不要用手去用力揉脸，饮食方面一定要避免生冷寒凉和辛辣刺激性的食物，日常生活中，一定要在晚上入睡前彻底的清洁皮肤。

[回答] 拔牙瘦脸需谨慎，很多的人拔牙瘦脸只是一个噱头。不要轻易模仿，医学上是没有存在拔牙瘦脸这一说法的，只能说牙齿不齐的时候去矫正牙齿可能会改变面部特征。拔牙瘦脸是不靠谱的。

[回答] 跳绳一般是可以瘦小腿的，如果小腿比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为运动量过少所引起的。在跳绳的时候通常可以起到排汗的效果，而且还可以起到燃烧体内脂肪的功效，因此平时需要多做一些运动锻炼，才可以达到减肥的目的。

[回答] 一针瘦脸针是可以见到一些效果的，但是通常需要三次是定型的，这个方法是采用注射方式，创口只有针眼大小，不会留疤，做完就可以走，不会影响工作和生活，基本无排斥，不会发生过敏发炎，与人体兼容性极好，要到正规医院整形科去注射。

[回答] 削骨瘦脸维持的效果基本是长久性的。因为此种手术的方法是需要把过高或者是过宽的面部骨骼削除掉，已达到瘦脸的效果，所以所持续的效果属于终身性的。只是这种手术的创伤和风险性都是比较高的，对于医生的经验和技术要求也比较严格，因此选择正规专业的医院是必要的，同时在手术前做好准备和手术方案，也能帮助提高手术成功的几率，减少后遗症的产生。另外手术后做好护理，预防出现发炎或感染的现象，饮食方面也应该少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。

[回答] 连续跳绳一个月可以瘦三斤左右。跳绳每次跳十分钟，每分钟跳140次的运动效果就跟慢跑半小时一样。所以如果每天跳绳1000次能达到很好的效果，但是一定要长期坚持。如果配合适当节食，瘦身效果会更明显。

[回答] 对于黑豆这种食物有一定补肾的效果，可以考虑使用黑豆配合羊肉进行煲汤喝，可以起到补肾的作用，关键要根据具体的严重程度以及是存在有肾阴虚或者肾阳虚的问题。再针对性地选择药物来进行治疗调节，日常生活当中适当的加强饮食营养，以及身体的运动锻炼也有助于改善。