[回答] 网球肘可以对局部进行一些按压拉伸或者是通过揉搓的方式来进行缓解疼痛，适当的按摩可以起到活血化瘀的作用，如果出现疼痛局部特别厉害的话，也可以结合一些消炎的药物来进行治疗，一定要注意局部的保暖，避免着凉，避免做些跨度太大的运动。

[回答] 网球的按摩手法是推揉局部的肌肉，使肌肉放松能够缓解疼痛，同时对于局部的疼痛点可以进行按压或者是按揉做到边按边揉的手法。其实拉伸治疗也是不错的，主要的手法为拉伸。可以进行曲轴拉伸或伸手拉伸的伸腕拉伸还有伸肘屈腕也能拉伸、伸肘背腕拉伸等。

[回答] 治疗网球肘没有特效药，早期的网球肘可以贴膏药，带护肘弹性带，避免剧烈运动，避免劳累和着凉。症状时间长了，可以行局部封闭治疗，或者小针刀治疗。还可以行局部手术治疗，手术可以行关节镜微创治疗，也可以行小切口病灶切除治疗。

[回答] 网球肘主要还是局部的血液循环障碍，寒湿淤积在关节部位引起的疼痛，功能障碍。可以选择一些舒筋活血，祛风除湿的膏药，平常适当的运动促进血液循环，可以配合理疗推拿按摩的方式，促进局部炎症的吸收，减轻症状，注意防寒保暖，不要长期在阴冷潮湿的环境中，不要做剧烈运动。

[回答] 平时在生活中应该正确的使用肘关节，可以在医生的指导下用一些药膏进行涂抹，可以贴膏药，能够起到减轻疼痛的作用，一定要及时的减少肘关节的损伤，应该做好运动前的热身，要放松的进行动作，避免肘关节再次受到了一定的损伤，也可以进行自我按摩。

[回答] 网球肘的治疗方法有理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾体消炎镇痛药物进行治疗。通过服药或者是局部的理疗都没有效果的时候，还可以考虑局部打封闭，封闭的主要目的让局部变性。

[回答] 网球肘在临床上称为肱骨外上髁炎，是与一种常见多发病之一，可能与腕关节和肘部过度负重、组织损伤等因素有关系，发作时患处可以冷敷以减轻疼痛，也可以外敷消炎镇痛膏、口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗，无效时可以进行封闭针或手术治疗。

[回答] 网球肘可以通过按摩的方法自我治疗，并且还可以通过正确使用肘关节的方法医治，一般在患上网球肘后会导致肘关节部位出现疼痛的情况，而且还有可能会出现活动受限的状况，一定要注意肘关节部位的保暖，并且尽量不要提特别重的东西，否则很有可能会加重肘关节的疼痛感。

[回答] 如果是急性可以用冷敷的方式也可以吃些抗炎止痛的药来治疗。还有可能是骑电车的时候受凉，也有可能是过于劳累或者是无菌性的炎症所导致的疼痛，也有可能是在家拧毛巾的时候扭到疼痛，平时也可以贴些膏药来治疗，平时要注意保暖避免身体着凉。

[回答] 网球肘最佳治疗方法可以选择烤电的方式来进行治疗。也可以通过针灸或者是封闭疗法，平时可以适当的对局部做一下热敷，可以改善局部的血液循环，从而能够缓解一些症状，之所以会出现网球肘的情况，大多数是由于肘关节部位出现慢性劳损的原因导致的和平时受寒也有一定的关系。