脸上挤出白色的东西一般是由于皮脂腺分泌排泄受堵而形成的脂肪酸，一般不建议总是用手去挤，因为用手去挤可能会引起局部炎症，从而导致毛囊炎，而且还容易引起毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等问题，平时可以用一些收缩毛孔和去老化角质层的护肤品阿达帕林或克林霉素凝胶，不喝酒熬夜，保持充足的睡眠，多吃绿色瓜果蔬菜，尽量不化妆，使皮肤保持干爽透气。