[回答] 是颈椎方面的问题，比如颈椎骨质增生压迫神经或者颈椎间盘突出压迫。如果疼痛比较剧烈，可以口服对症止痛的药，通常都可以快速缓解症状。接下来可以做进一步的治疗，比如针灸，推拿，按摩，中药热敷配合康复理疗等治疗以及中医药口服治疗都有帮助的。平时需要加强颈椎部位调理保健，适当进行户外运动，可以预防病情加重。

[回答] 这时就要注意休息，禁声，喉部进行理疗，比如用热毛巾来进行湿热敷;还有一种颈前疼痛，可能由于感冒引起的甲状腺炎，这时可以用抗病毒药物，外加抗风湿类如消炎痛，进行口服。

[回答] 缓解尿急的办法是第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿急的预防有很大关系。第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。

[回答] 最快的缓解牙龈肿痛的方法有，可以冷敷或者按摩合谷穴等，考虑是由于牙髓炎等引发的疼痛不适的症状，需要到医院的口腔科做龋齿的治疗，防止龋洞加深增加治疗的难度和疼痛，还会造成根尖炎症等，可以开髓减压，减轻疼痛，缓解不适的症状。

[回答] 脖子落枕是比较常见的一种疾病，发病会引发脖子酸痛，扭头不方便，恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

[回答] 牙龈萎缩在我们的生活中是最常见的一种口腔疾病，用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，具有清洗、止血、灭菌、除臭之作用。然后涂以2%碘甘油，每日3次，直至牙龈炎痊愈为止。

[回答] 对于急性牙龈出血，要应急止血，如填塞压迫出血部位，缝扎牙龈乳头，应用牙周塞治剂等，必要时短期全身应用止血药物，但应该严格控制适应症。如果是牙龈有炎症了，要到口腔科做牙齿洁治，也就是洗牙，去除牙结石。

[回答] 缓解肠胃炎可以通过口服消炎的方法进行治疗，也可以通过口服保护胃黏膜的药物来进行缓解，或者是通过调理饮食的方法进行缓解，比如在饮食上多吃一些比较清淡和容易消化的食物，而且还要注意做到少食多餐，在晚上睡觉之前最好不要再吃东西，否则可能会加重肠胃负担。

[回答] 可首先做颈部运动，缓慢把头后仰，仰到最大角度后维持3秒，然后再慢慢还原，动作重复10次；再缓慢将头左旋，转旋转到最大幅度后，再慢慢后仰，重复10次，慢慢向右转，复位，反复10次。

[回答] 尿痛最快的缓解可以多喝一些温开水，促进排尿，一般出现尿痛的情况，一般都是由于泌尿系统感染或者是出现了问题，可以到医院做一个B超检查，看一下是否出现了问题，有一个良好的睡眠质量，平时生活中一定要注意饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物。