[回答] 如果早搏频发并且伴有不舒服的症状，那么不要运动，由于植物神经功能调节紊乱所导致的早搏，可以适当的进行运动，有助于分散注意力，从而改善早搏的情况。

[回答] 运动能够起到改善心脏早搏的情况，心脏早搏很有可能是由于心脏的器质性病变或者是功能性病变所造成的一种病情，可以到正规的医院最高24小时的心电图检查，一定要及时的检查甲状腺功能，心脏彩超，要避免过度劳累，也不要熬夜，养成良好的作息时间。

[回答] 早搏频发并且伴有不舒服的症状，不要运动，对于由于植物神经功能调节紊乱所导致的早搏，可以适当的进行运动，有助于分散个人注意力，从而改善早搏的情况。如果是由于心肌炎或者是心肌梗死，冠心病，心肌病等所导致的早搏，应当多休息，尤其是要注意避免剧烈的运动。因为由于器质性病变所导致的早搏，在运动之后反而会使病情加重，不要进行运动，应当充分的休息。

[回答] 心脏早搏是一种提早的异位心博，会出现心恼或者心跳暂停的感觉，也有可能会出现身体没力、疲乏、头晕等症状，在出现心脏早博后，应考虑是否存在器质性心脏性，可以根据心脏早博的具体症状选择是否需要治疗或者是药物控制。

[回答] 早搏是一种提早的异位心搏。按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种。其中以室性最多见，其次为房性，窦性过早搏动罕见。过早搏动是常见的异位心律。可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上。可偶发或频发，可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动。

[回答] 慢跑或者原地跑步都有利于改善心肺的功能，从而提高了心脏对氧气吸收的效果，运动里程应该掌握在三公里左右，一个星期锻炼的次数不能少于五次，运动量每分钟心跳次数加自己的年龄达到170，是在下午或者傍晚进行。

[回答] 哮喘病人适合进行瑜伽锻炼，尽量选择轻柔的锻炼方式，哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促，会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑，散步，这些运动不适合进行剧烈运动。

[回答] 腰痛可以适当的做一些仰卧起坐或者是小燕儿飞运动。适当的也可以做一些倒部的运动来进行锻炼身体，这样可以帮助病情的恢复，除了运动以外一定要做一些局部的按摩，或者是热敷的方法来进行缓解病情，不要长时间久坐，一定要养成良好的生活习惯，一定要根据自身的情况来进行选择。

[回答] 白天要有适当运动，如散步，慢跑，打太极拳。心肌缺血可以吃药物治疗的，也可以平日里有规律的生活，保证充足的睡眠和合理的营养，多吃青菜水果，多参加有氧运动。低盐饮食。

[回答] 腰肌劳损平时可以通过跑步来运动缓解症状，主要是锻炼腰肌为主，可以增加肌肉的张力，有助于腰肌劳损的恢复情况。腰肌劳损主要是由于过度劳累以及长时间的弯腰所导致的一种病情，会引起腰部酸软疼痛的情况，一定要减少弯腰的动作，注意腰部的保暖，避免受寒。