[回答] 胡萝卜和洋葱是可以一起使用的，这两种食物没有相克的关系。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃，这样才有营养。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，也可能治疗夜盲症。

[回答] 黑木耳和洋葱可以一起吃。这两样含有丰富的营养价值，洋葱和木耳一起吃可防癌、防心脑血管病、抗衰老、养血活血通瘀都有好处。洋葱拌木耳，将洋葱切丝。

[回答] 南瓜和绿豆可以一起吃的，是非常好的搭配。南瓜和绿豆一起吃对保健作用有良好功效。南瓜营养丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等。它是一种富含维生素和高纤维的食物，能降低糖尿病患者的血糖。绿豆富含蛋白质和碳水化合物，含有少量的钙、铁和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷脂等，具有清热解毒、促进体液、止渴利尿消肿的作用，具有抗过敏作用。与南瓜具有相同的食补作用，具有良好的保健作用。

[回答] 南瓜可以和西红柿一起吃。西红柿可以降低血压，里面还有非常丰富的维生素，可以起到抗癌的作用，也可以帮助食物的消化，南瓜可以保护胃黏膜，起到解毒，帮助食物消化，降低血糖，防治糖尿病的作用，也可以帮助肝肾功能恢复，增强肾细胞肝细胞再生的能力。

[回答] 南瓜能够和胡萝卜在一起吃。南瓜可以帮助消化，保护胃黏膜，还有丰富的维生素含量，能够消除身体里的重金属，起到解毒作用，还可以对血糖高起到预防和治疗效果，胡萝卜有大量的胡萝卜素，可以益肝明目，还能够润肠通便，抑制癌细胞生长，并且可以帮助身体分泌生长素。

[回答] 红薯和南瓜可以一起吃，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、钾、铁、钙等微量元素，营养价值很高。经常食用，可预防大肠癌，对身体有益，但是吃多了容易导致胃酸分泌。

[回答] 海带和南瓜是可以一起吃的。两者之间并不会产生明显的毒副作用，其中南瓜具有一定的补肺益气、化痰止咳、消肿排脓、利水渗湿的功效，能够在一定程度上保护胃黏膜。

[回答] 南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效，除了山药以外，南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。

[回答] 南瓜和胡萝卜是可以一起吃的，南瓜和胡萝卜里面都含有大量的维生素，并且还非常的香甜可口，而且长期吃南瓜和胡萝卜还具有减肥的作用。如果想要进行减肥，平时还可以适当的做一些运动锻炼，长期坚持下去，不但有减肥的效果，还能够增强身体的抵抗能力。

[回答] 南瓜和牛奶是可以放在一起吃的。南瓜的膳食纤维非常丰富，里面还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素a和大量的矿物质。适量的吃一些南瓜，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到一定的养肝护肝、增加骨骼强度的目的。牛奶之中的蛋白质和氨基酸含量非常高的概率也非常丰富，可以与南瓜中的营养成分相辅相成，共同促进新陈代谢，增强身体的抗病能力。