[回答] 如果糖吃多以后，人体不能消耗、不能利用，会把糖转化成脂肪，给身体带来很多不利因素，如血管粥样硬化、高血压、高血压心脏病，此危害需重点关注；糖是酸性物质，吃得过多，对胃黏膜形成一定损伤，胃黏膜的保护会减弱。

[回答] 吃过多的糖，容易引起身体发胖，可能会造成内分泌紊乱，引起糖尿病的发生。吃过多的糖还会影响记忆力，出现健忘等症状，还会引起心脑血管疾病、免疫力低下。还会影响口腔里的菌群，容易造成菌群失调，引起蛀牙等。在日常饮食上，不要进食太多的糖或含糖量较高的食物，应清淡饮食，适当的多喝白开水，多吃蔬菜水果类的食物，宜合理营养饮食。

[回答] 过多的吃糖会使体内的糖分增高，从而血液中的糖元素也变多，以至于血压、血脂急速升高，增加高血压、高血脂的发病率。吃甜食会使体内的脂肪急速增加，如果长期吃甜食且不运动，会使身体变得肥胖。

[回答] 肉吃多了会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，吃肉过多会对消化道造成损伤，肉在人体消化是比较慢的，大量吃肉会造成长期便秘，便秘本身就会刺激到肠道，而诱发一些炎症、肿瘤等等，吃肉会引起肥胖。

[回答] 喝水过多会引起细胞膨胀，处于脱水状态，引发头晕、头痛、恶心、呕吐、心跳加速，甚至可能会出现痉挛，一般每天喝两毫升以下的水就可以了，这样不但可以补充身体所需要的水分，又可以促进新陈代谢，避免对肾脏造成负担。

[回答] 平常多喝水是有利于身体健康的，但是如果喝水量非常的大，以至于机体摄入的水的总量大大超过了我们机体能代谢的水量，导致水分在体内无法排出，血浆渗透压下降和循环血量增多，出现脑细胞水肿，神经系统症状，甚至心功能不全，肝淤血等，就是出现了水中毒。

[回答] 糖对身体的好处有很多，比如空腹的时候容易出现低血糖，使人出现头昏无力等症状，及时补充糖分可以防止低血糖症状的出现。糖还是人体能量的重要来源，能够补充气血，增加食欲。但摄糖过多的话能够导致脂肪堆积，从而使人体变胖，还有引发糖尿病的危险，这就是糖对身体的坏处

[回答] 无花果的效果和泻药差不多。有很强的利于排泄的功能，所以一定不能在腹泻的时候吃无花果。还有无花果的含糖指数很高，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

[回答] 海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。海带含有的碘很丰富，不适合甲亢的病人食用，以免加重甲亢病人的病情。

[回答] 田螺不宜多吃，螺肉性大寒，脾胃虚寒的人吃了容易腹泻，伤风感冒的人吃了容易病情恶化，症状加重，田螺体内有大量寄生虫，长期食用田螺，尤其是未在高温下彻底反复煮沸的田螺，会导致体内寄生虫的繁殖，田螺的烹饪要求相对较高，所以烧烤摊，小吃店的田螺不推荐食用。