[回答] 养生方法分为三种，一为中草药，二为针灸，三为火罐，但常首选艾灸。古书记载灼艾第一，选择优质艾草、专业医生、合适手法，搭配正确穴位，可使生命延长，生活质量提高，起到养生保健的作用。

[回答] 中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方面入手。首先在体育锻炼上要坚持，这样对身体有益，另外饮食上保持清淡和营养。

[回答] 养生保健可以用藿香正气丸，云南白药等。如果心脏上出现了某种疾病应该定期到医院做一个心电图或者是胸部的彩照来进行检查，一定要及时的明确病因才能够得到很好的治疗，在治疗期间一定要多注意休息，每天保证充足的睡眠质量，避免情绪受到打击。

[回答] 8种常用的养生中药主要有：枸杞，决明子，三七，胖大海，金银花，诉人参，甘草，菊花。这8种中药材对人体发挥的养生保健作用都较为明显，长期服用可以有效提升身体的免疫力，达到补充气血，缓解气血两虚的效果。在服用养生中药养生保健的过程中，也可以配合拔罐、刮痧等方式养生。

[回答] 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

[回答] 肾精亏虚型老年痴呆治疗时应以益精补肾为原则，痰湿蒙闭型症老年痴呆治疗时应以豁痰开窍为原则，肝阳上亢型老年痴呆治疗时应以平肝潜阳为原则，思虑伤脾型老年痴呆治疗时应以补养心脾为原则。

[回答] 蛰虫是藏在泥土中过冬的虫豸，土鳖虫，中药名，为鳖科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体，主要存在形式为类药物，活血破，通经消症瘕，用于瘀血内停所致的症瘕、闭经，盆腔包块、子宫内膜异位症、继发性不孕症，症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。

[回答] 学会艾灸以下这5个扶阳大穴，阳虚体质就能得到改善，扶阳大穴一，大椎穴，扶阳大穴二，命门穴，扶阳穴位三，神阙穴，扶阳穴位四，关元穴，扶阳穴位五，足三里。

[回答] 中医养生也是非常有效的一种调理方式。关于中医养生调理方案，主要还是依据个人的情况，制定个体化的调理方案，不能千篇一律。要依据临床表现以及具体的体质，年龄、性格以及季节等多方面综合因素考虑，制定一个个体化的治疗方案。或者是补气，或者是补阴，或者是养血，或者是温阳，或者是化痰。总之要个体化。

[回答] 头部所有的穴位，基本都能够用按摩的方法进行操作治疗。比如百会，四神聪、头维、太阳、风池穴，天柱穴，印堂穴，丝竹空、四白、颊车穴等。