[回答] 老年人喝红茶可以补充身体所需的微量元素和矿物质，经常喝红茶也可以提高记忆力预防老年痴呆，但是晚上不要喝太多的茶水以免影响睡眠质量，绿茶和金银花茶也可以多喝一些可以预防上火的情况发生，要保证全面均衡的营养，不要吃太过油腻和辛辣的食物。

[回答] 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%。

[回答] 可以增加女性骨骼的强度，可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢，其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富，不但可以改善女性的视力，并且可以维持女性的新陈代谢。

[回答] 糖尿病人一般是能喝红茶的，但是在喝红茶的时候，一定要选择喝自己泡的红茶，千万不可以喝市面上买的红茶.因为市面上买的红茶里面还有非常高的糖分，对病情的恢复特别的不利。糖尿病人喝红茶具有很好的利尿的作用，对身体是有一定好处的，但是在喝的时候一定要掌握好量，千万不可以一次性喝的太多。

[回答] 好处是防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风，坏处是红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

[回答] 喝红茶的好处有抗菌消炎的作用，而且红茶当中还含有咖啡因，它可以醒脑、提神、抗疲劳。而红茶当中由于含有鞣酸，它会抑制我们食物当中铁的吸收，喝茶的时候要注意时间，清晨喝茶可以醒脑提神，而晚间喝茶，就有可能影响睡眠了。

[回答] 红茶是茶叶中的一种，又称为乌龙茶，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸维生素等营养元素。对人体有提神醒脑、清热解毒、减肥、养颜美容、促进代谢等作用。但红茶不宜在睡前饮用，以免对睡眠造成影响。

[回答] 喝红茶的好处是可以延缓皮肤衰老。红茶中含有一定的咖啡碱，能够促进中枢神经的兴奋，可以起到提神的效果。红茶热量非常低，并且其中的活血成分可以促进脂肪的分解，能够起到促进消化的作用，经常喝一些红茶还可以起到排毒瘦身的效果。

[回答] 喝红茶可以有效的消除疲劳，其中所含有的咖啡因可以适当的刺激大脑皮质兴奋神经中枢。可以有效的预防感冒，可以杀灭食物中的毒菌，使流感病毒失去传染力。可以有效的防止血栓的形成，有效的消炎杀菌，有效的抑制和杀灭病原菌。还可有效的利尿，扩张肾微血管，提高肾小球的过滤率。

[回答] 红茶里面含有一种红茶素，能有效的燃烧脂肪，达到减肥的效果，但是出现了肥胖，可能是由于热量摄入过多导致的，平时一定要注意调节饮食，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，多补充一些蛋白质，要通过运动和调节饮食来减肥，平时要注意加强身体锻炼，可以有效的消耗脂肪，还不容易反弹。