[回答] 舌苔是不可以随便刮的。刮舌苔，会造成舌面损伤，严重时会出血，引起感染，轻者会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康，舌苔是由脱落的角化上皮、细菌、唾液、食物碎屑及渗出的白细胞组成的。

[回答] 出现了舌苔厚白预示着胃肠道出现了问题，一些慢性疾病同样也会引起，慢性肾炎、支气管炎、以及结核性脑膜炎等等，每天要坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，还会加速身体血液循环。

[回答] 宝宝如果出现舌苔发黑，那么多数都是因为积食不消饮食的脾胃虚弱，这种情况通常会伴有宝宝消化不良，大便不成形的症状，一般建议可以从宝宝饮食中加以调理，减少喂哺的量增加喂哺的次数，可以调节孩子的饮食的母乳的量，不会有太强的饱腹感，经过一段时间的改善，孩子的舌苔发黑这种情况还是可以改善的。

[回答] 舌苔增厚，多数是由于体内的消化液分泌异常，胃气上逆导致的，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，多饮水，腹部进行顺时针的按摩，可以检查一下呼气试验胃镜等辅助检查，如果有幽门螺旋杆菌感染的话，可以配合选择服用三联抗生素，杀灭致病菌，配合多酶片，复合维生素b等药物对症治疗。

[回答] 经常抿嘴，用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，一天3-4次。坚持下去，嘴唇肯定会变薄的。如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形，可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇变薄。

[回答] 可能是由于肠胃功能紊乱而导致的，平常适当的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。也有可能是由于慢性疾病，比如尿毒症或者是恶性肿瘤。

[回答] 舌苔发黑可由多种原因造成，如血液循环不通畅，或者上火时也有舌苔发黑的表现。一般肠胃不适的人容易舌苔发黑，肠胃功能紊乱时容易生寒湿，舌苔就会变得厚腻，开始是白色的，后来会慢慢转变为黄色或黑色。平时经常熬夜、抽烟、喝酒都会容易发生黑苔，建议平时清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，可以用康复新液漱口，刷牙的时候，也可以在舌根部轻轻刷一刷。

[回答] 舌苔薄的话，应该是正常的现象，是不用担心的，也不用治疗。舌苔的变化可以反映脏腑的寒热虚实。舌苔病理性的颜色包括白苔，黄苔，灰黑苔，有时也可以出现绿苔。舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫做舌苔。

[回答] 舌苔发绿可能是因为细菌感染所引起或者咽喉炎的疾病所引起，可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，也可以通过消炎药物来进行治疗，或者是选择抗生素药物来进行缓解，而且还要多观察自己情况，在治疗期间一定要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻食物。

[回答] 舌苔厚多数是由于脾胃湿热，或者是由于痰湿阻滞，消化不良等因素有关，你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中医认为舌苔是由胃气所生，所以可以通过调理脾胃，来改变舌苔，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，饮食生活应该规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。