[回答] 焦虑症的心理治疗包括行为疗法、认知治疗、精神分析等。行为疗法有脱敏治疗、放松训练等。让患者识别和改变不良认知，建立合理认知系统。

[回答] 平时积极参加感兴趣的活动，转移自己注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

[回答] 焦虑症的心理治疗：可以通过健康教育明确疾病的性质，在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识，避免加重焦虑的情绪。通过认知行为治疗改变错误认知，松弛训练、呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。

[回答] 恐惧、紧张、羞涩、孤单、自卑和烦恼，产生了青春期心性焦虑情绪。焦虑症是较为常见的一种青春期阶段的精神疾病。焦虑症不仅仅给青少的身心健康成长造成了很大的伤害，也给他们的心理造成非常严重的影响。焦虑症的治疗应该以药物治疗与心理治疗相结合的方法。

[回答] 首先没有青春期焦虑症这个疾病。焦虑症最主要的表现是对未来还没有发生的事情过分担心，有些杞人忧天，害怕出现不好的后果，总是出现自动性负性思维。通常采用抗焦虑药治疗，具体剂量，看个人脑电图的检查结果，有针对性选择治疗量。

[回答] 心理治疗多半是根据患者的具体临床症状及心理测评结果，给予制定心理治疗的方案，症状严重者配合药物治疗。在临床上采用的方法有调整认知、心理咨询（谈话式）、行为干预、行为矫正治疗、行为观察和治疗、森田疗法、内观疗法、沙盘疗法、绘画治疗、音乐治疗、催眠放松治疗、叙事疗法、家庭心理治疗、精神分析疗法、潜意识投射疗法、运动疗法等。

[回答] 心理障碍早期可通过自然疗法、心理治疗进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。一旦确诊为心理障碍疾病，症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，进行药物治疗。

[回答] 躯体紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

[回答] 老年焦虑症在治疗的时候，主要是药物结合心理治疗的方法来帮助进行治疗，老年焦虑症的心理治疗主要的治疗方法是认知疗法、放松疗法、支持疗法等。

[回答] 抑郁症这个疾病可能是由遗传因素来主导的，但是现在生活上遇到的很多问题都会导致很多现在的好几年轻人患有抑郁症这个疾病。常用的心理治疗办法有以情胜情疗法、激怒疗法、喜乐疗法、悲哀疗法、惊恐疗法以及思虑疗法。