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减肥期间饿了吃些什么比较好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间饿了,如果是没有到制定的饮食时间,那么可以吃些热量很低的食物,例如黄瓜、西红柿、冬瓜等。这些食物不仅热量低,而且还可以补充水分、维生素、电解质,缓解患者的饥饿感。减肥期间,人体能量的摄入总量要小于消耗量,这样才可能够使身体的脂肪分解。
月经期间应该注意些什么
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 月经期间注意事项有以下几点:1.注意休息,避免辛辣刺激性食物的摄入,不要喝酒及吃冷饮,避免食用咖啡或者是红花茶,菊花水等食物;2.注意腹部保暖,不要接触冷水,不要吹风受凉;3.平时要做好会阴部清洁卫生,勤换内裤及卫生巾及内裤。经期不要同房;4.避免食用特殊药物如影响体内激素分泌的药物;5.适当运动,增强身体抵抗力。
减肥期间吃晚餐应该注意什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 晚餐要是三餐里面量最少的一餐,但是营养上却不能够打折。在晚餐的过程中,尽量不要吃过于油腻和辛辣以及淀粉含量比较高的食物,比如火锅和土豆以及炸鸡等食物。在晚餐中,减肥者要多吃新鲜的绿色叶子青菜和容易消化的食物,比如鱼肉等。还要少吃一些主食,尤其是面粉所制作而成的食物。
口角炎应该吃些什么
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 口角炎应该吃些清淡的食物,口角炎是因为缺乏维生素和营养物质而导致的,可以吃一些苹果、梨子、西瓜等水果来帮助口角炎的恢复。在恢复期的时候,不仅要多吃水果也要注意三餐的饮食,不要食用辛辣的食物。
湿疹应该吃些什么
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 湿疹患者吃什么东西最好,米饭、稀饭、馒头、包子都可以。通常主张要吃清淡一点,不要吃太咸。新鲜猪肉可以吃,鸡蛋、鸭蛋煮熟了也可以吃,对慢性湿疹的患者,可以吃一些土母鸡、老鸭子,要加强营养。再就是一些青菜、萝卜等蔬菜都可以吃。除了一些忌口的东西外,五谷杂粮都可以吃。
肝硬化应该吃些什么?
高鹏骥 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肝硬化病人需要多吃一些热量高,维生素含量高,也要多吃一些这种纤维素含量高的食物,只有这些时候才可以增强患者的体质。不可以吃一些过硬的食物,防止出现划破胃底静脉而出现大出血。
减肥期间午餐应该怎么吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 瘦身时候的午餐可以适当的选择低热量的食物,并且可以在餐前喝汤,或者喝水,减少进食的总量,但是想要减肥单纯的控制午餐是不够的,早餐和晚餐也不能吃的过多,因为想要减肥就要控制每天进食的总热量,同时还要积极的锻炼身体,争取多消耗热量,只有当每天进食的总热量小于身体消耗的热量,才能够达到减肥的目的。
减肥期间主食应该吃啥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间,主食的首选细粮豆类。细粮豆类包含小米、紫米、燕麦、高粱、玉米、荞麦、黑米、红薯、山药、黄豆、绿豆等等。细粮富含纤维素,有助于减少热量的摄取,对减肥非常有利。
断奶期间应该吃些什么可以尽快回奶?
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以熬炒大麦芽这些药物都影响不大,饮食千万别吃油腻过大的食物,多吃点清淡易消化的,尽量少吃咸食,回奶是需要一个过程的,千万别挤压。饮食上尽量吃干的饮食,不要吃带汤的。平时注意外阴卫生,勤换内裤。
减肥期间中午应该吃点什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 选择热量含量较低的食物为主,但是有个前提,就是一定要吃饱,避免下午因为过分饥饿,控制不住自己的食欲,大吃大喝,那么一天的努力都是会白费的可以每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水。
已经到底了