[回答] 在传统的观念里坐月子是不可以洗澡的，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。洗澡洗头时一定要注意保暖，时间也不能过长。

[回答] 由于产妇的身体相对来说比较虚弱，而且基本上较长时期处于一种毛孔张开的状态，而这种状态就很容易受到外界病邪的侵袭。产妇在月子里注意不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗脸洗手洗衣服，在月子里碰冷水，极容易引起关节疼痛，落下关节炎症。

[回答] 坐月子不能碰冷水是因为产后的女性身体太虚弱，如果接触凉水有可能会对身体造成一定的刺激，从而会使气血不畅通，然后会影响到子宫的恢复情况。在坐月子期间要注意适当的休息，不要使身体过于劳累，同时要保持一个良好的心态，不要生气着急。

[回答] 在坐月子期间是可以喝白开水的。由于产后身体虚弱，并且多汗，应多喝白开水，可以适当的加点红糖，以增加血循环，但是喝水时要注意水温不可太凉。在坐月子期间还要注意个人卫生，是可以洗淋浴的，注意要选择使用温水，洗完澡后及时擦干以免着凉，可以多食用富含蛋白质以及维生素类的食物，保持大便通畅，避免劳累。

[回答] 坐月子在乳腺未通前不能喝鲫鱼汤，否则会引起乳房肿痛或胀奶的情况。当乳腺通后喝鲫鱼汤，可以使得母乳的营养得到保证，也有利于乳汁的分泌。而且鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不仅有利于增加奶水，还可以起到清热解毒的作用，并且能滋养皮肤，使皮肤更具有弹性。

[回答] 坐月子哭会影响产后身体的恢复，如果刚刚生产，这个时候哭泣有可能会影响到子宫的收缩，有可能会造成大出血。由于产后体质比较虚弱，月子期间哭泣有可能会影响到视力，而且可能会出现迎风流泪的状况。

[回答] 坐月子一般情况下是可以出门的，在出门的时候一定要穿厚一点，一定要做好防寒保暖的工作。在坐月子的时候女性的身体特别的虚弱，一定要加强营养，最好是卧床休息，可以沿着床边适当的活动一下，能有利于肠道的蠕动，一定要养成每天都要排大便的好习惯，要防止便秘。

[回答] 坐月子不能吹风因为怀孕以后体内的血容量会增加，生完孩子之后增加的血容量会以出汗的方式排出体外，所以在坐月子期间汗比较多，如果这个时候吹风可能会造成皮肤、肌肉或者关节出现疼痛的情况。

[回答] 坐月子期间洗头洗澡的危害主要有两种，坐月子期间患者的身体抵抗力是非常低的，所以洗澡或洗头时如果不注意，特别容易受风感冒，女性在月子期间可能会有阴道流血，同时阴道的抵抗力也非常的低，如果洗澡的时候选择的是盆浴，很有可能会引起感染，导致患者出现盆腔炎性疾病。只要患者在月子期间选择洗淋浴，而且注意保暖，一般不会对患者的身体造成影响。

[回答] 坐月子期间要少食多餐，保证每天5到6顿，饮食要荤素搭配。不喝浓茶和咖啡，不吃辛辣刺激性食物，不吃坚硬生冷的食物，特别是不能吃刚从冰箱拿出来的食物。雪糕、冰激凌及凉拌菜等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃。