[回答] 会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，乏力、烦躁、精力不集中，腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状，缺钙就一定要及时补钙，平时多吃一些含钙高的食物。

[回答] 孩子缺钙表现为不易入睡，入睡后爱啼哭、易惊醒和多汗，“X’型腿、“O”型腿、鸡胸骨骼畸形等症状。青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、精力不集中，容易疲倦等症状。青壮年缺钙常表现为倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。当处于绝经期的女性，缺钙常表现为四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背疼等。而老年人如果缺钙，则骨骼易变形，如腿弯、驼背，牙齿松动等。

[回答] 缺钙会引起神经兴奋性升高，会引起四肢抽搐等症状。此外，也会出现四肢无力，关节疼痛以及骨质疏松，容易诱发骨折等情况，发育时期缺钙，会感觉到明显的生长疼痛，可能有抽筋，腿软，乏力，厌食，蛀牙等症状。

[回答] 缺钙最常见有腰膝酸软，手脚抽筋，关节疼痛，烦躁不安，出虚汗。通过微量元素检查可以确诊，多吃含钙量高的食物，如鱼虾，排骨，牛肉，多晒太阳，促进钙质的吸收。

[回答] 缺钙就补钙，可以通过食用含钙高的食物和补钙的药物。高钙食物包括奶和奶制品，是钙的重要来源，奶及其制品中钙含量丰富而且吸收率高。豆类如大豆、黑豆、青豆、豆腐。可以连同骨头一起吃的小鱼小虾也是钙的较好来源。

[回答] 缺钙的症状有抽筋、出汗、乏力，而且成人缺钙会容易引起骨质疏松。可以医院化验一下，如果缺钙，及时补充。平时注意合理营养饮食，锻炼身体，多晒太阳，多吃含钙多的食物，如肉蛋、鱼、蔬菜、水果、豆制品、奶制品。

[回答] 缺钙会出现指甲凹陷，而且指甲容易断裂，脆性增加，缺钙还可以出现肌肉抽搐的症状。缺钙的症状可以服用龙牡壮骨颗粒等药物，多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，适当补充些维生素D，多吃些猪肝来促进钙的吸收。平时也可以到户外晒晒太阳。

[回答] 成人人体缺钙，会引起骨质疏松，关节退化疼痛，以及许多代谢性疾病，如糖尿病，补钙要经常补，平时多吃含钙高的营养丰富的食物，少吃刺激性食物。多喝牛奶豆浆，大骨头汤，鱼虾，牛羊肉，多晒太阳，促进钙的吸收。

[回答] 人体缺钙很有可能会导致出现四肢无力的情况，而且还有可能会导致出现抽筋，如果比较严重的话，还有可能会影响到正常的活动。人体缺钙一般都是因为出现了钙流失导致的，可以适当的补充一些钙片，或者是补充一些鱼肝油，可以促进钙质吸收，而且还要适当的多晒太阳。

[回答] 身体缺钙，最典型的症状是肌肉抽搐。在夜间睡眠的时候比较容易发生。也可以出现睡眠不安稳，容易夜间多汗的情况。可以服用维生素AD滴剂或者是龙牡壮骨冲剂，也可以服用钙片。平时在饮食当中也可以多服用含钙的食物和水果。