[回答] 脾胃不好，所以医生的指导下使用的几种中药的配方，可以在一定程度上改善，一般是半个月左右，有的人成为数个月左右才能在一定程度上可以缓解，多喝粥有助于胃的调理。晚上睡觉前不要吃太多，不要吃特别油腻的食物，饭后可以适当地到外面散散步。

[回答] 中药调理脾胃，大多数要看患者的体质以及对药物的吸收能力，不同体质的患者对药物的敏感度也不同，治疗时间也是不一样的。如果脾胃虚弱时间比较短，症状也比较轻，只有轻微的腹泻和脾胃不和，可以适当服用乳酸菌或者益生菌来进行调理，一般1个月之内就能够有很好的效果。但是如果患者症状比较严重，常伴有食欲不振，面色暗黄，浑身乏力等症状就需要长期服用调理脾胃的中药。

[回答] 脾胃虚寒可以喝些能够疏肝理气的药也可以通过饮食上来进行调理，通过饮食调理要坚持很长时间最少半年以上。脾胃虚寒的人会有四肢冰冷还有大便不成形以及身体疲乏这些症状，平时可以多吃温性的食物，多吃绿色的蔬菜能够补充身体所需要的维生素。

[回答] 如果肾阴虚程度比较轻，时间比较短，那么调理的时间和治疗的时间相对来说比较短，一般在一个月到两个月之间。如果肾阴虚的程度比较严重，时间比较久，那么进行治疗的时间也会相对比较长，可能要一年甚至是更久的时间。

[回答] 湿气重是根据患者的病情轻重而定的。一般情况下40天左右就会好。湿热分为湿和湿热，一定要对症下药。患者可以去咨询医生，查找到明确的病因之后，可以再进行中药调理。湿气重的患者一定要注意日常生活的饮食，不要吃生冷的食物，多吃清淡的食物。

[回答] 脾胃不好的患者可以选用红茶，红茶属于一种温性的食物，进入胃肠道内，可以起到养胃健脾的功效。或者红枣枸杞茶，红枣和枸杞都是养胃温胃的好食物，可以预防胃寒，还可以起到补血益气的作用。洋甘菊茶，洋甘菊是一种温性的食材，可以起到抑制胃酸的功效，对于脾胃不好的人来说，可以选择。

[回答] 脾虚可以通过中药方剂进行调治，调理的时间大约是一个月以上，这样才能使脾胃功能逐渐恢复正常。过合理的辨证后进行合理用药，可以使脾胃功能尽快恢复。脾虚会导致很多症状，如果单纯应用药物调治的效果较差，配合饮食、运动以及合理作息会使疗效更好。

[回答] 调理肾阳虚可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸，这些药物都适用于肾阳虚患者。金匮肾气丸主要功效就是温补肾阳，适用于因为肾阳虚而出现的害怕寒冷、四肢寒凉、身体水肿、腰膝酸软等症状的人群；桂附地黄丸糖尿病患者、药学院、心脏病患者不能服用；至宝三鞭丸可以补血生精，适用于因为肾虚而出现的体虚、害怕寒冷、失眠等症状的人群。

[回答] 宫寒可以吃一些桂枝茯苓丸来进行调理，宫寒有可能是长时间饮食不当导致的，也有可能是身体受寒引起的，在月经期间身体非常的虚弱，要多注意休息，不要做一些剧烈运动，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不可以喝冷饮，有可能会导致宫寒。

[回答] 更年期综合征如果得不到及时的调整，就会引起内分泌失调。可以用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗，可以快速康复。保持心态平和，情绪稳定，安全的度过更年期。