[回答] 一天中补铁的最合适的时间是在饭后的一个小时到两个小时左右。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，而动物血中的血红素铁能够直接被吸收，吸收率也比较高，想要进行补铁可以把家里的铝锅换成铁锅，多吃青菜，青菜中的含铁量特别高。

[回答] 一天中测量血压最好最准确的时间是不确定的，因为每个人心情波动的时间不同，而且天气的变化情况不同，所以血压的高低也是不一样的，如果想要保证测量血压的准确性，最好是多测试几次，并且在测试的时候还要保持心情平稳，避免精神过于紧张。

[回答] 一天中什么时候测量血压最好最准确，这个是没有一定的，通常来说可以早中晚，各测量一次来看一下平均值的，因为早上起来的话，血压是相对来说偏高一些的。高血压情况下要注意每天通过药物来进行治疗，而且注意避免高胆固醇高脂肪的食物。

[回答] 排卵试纸的使用，一般在月经来潮的第十天开始进行监测，每天检测一次，在发现逐渐变为阳性的时候，间隔四小时测一次，尽量测到强阳性为止。而且在进行试纸检测前的两个小时不可以喝水，尽量选择在十到二十点左右进行检测，可以不必使用晨尿进行检测。

[回答] 人的血压在1天中有2个高峰和2个低谷。上午6-8点为第一个高峰，8点以后开始下降，到12-2点为第一个低谷。然后2点以后血压继续上升，在17-20点达第二个高峰期。然后继续下降，到凌晨1-2点最低。

[回答] 吃水果的话肯定是上午要好于下午，下午要好于晚上，睡前肯定是最好什么都不要吃。你从杂志上看的那个说法是有道理的，因为你上午吃的话，让身体消化吸收以后，可以直接利用，晚上你就休息了，即使吃了也会当废物排泄出去。平时早上吃一点也是不错的选择。

[回答] 西红柿里面的维生素c含量丰富，每天都适合吃，而且没有固定的时间，一天任何时候都可以吃西红柿，可以起到补充水分和维生素的作用，能够美白护肤，想要减肥的人可以多吃西红柿，热量很低，但是又饱腹效果，可以控制进食量，从而达到减肥的效果。

[回答] 一天中运动时间应该是在傍晚左右，也就是在晚上6-8点这个时间段，这个时间段是对机体经过了一天忙碌的生活和工作，还有学习之后会有很好的放松状态，傍晚时间运动是最好的。

[回答] 正常人的血压均呈现一定的变化规律，即夜间血压低，白天血压高。血压从清晨的四五点钟开始上升，早晨6点到8点时基本上达到第一个高峰，然后开始平稳下降。下午4点到6点，再次出现一个小高峰之后再逐渐下降，夜间凌晨2点到3点时处于血压最低值。

[回答] 一天中，人体的体温一般在下午两点到六点的时候最高。人体的体温在24小时内是不断变化的，正常情况下，早晨零点到四点的体温一般是最低的，上午七点至九点开始往上升，达到最高后又逐渐下降，晚上趋于稳定。目前存在的新型冠状病毒，患者感染后也会出现体温升高的情况，多表现为轻微发热到中度的发热，发热的主要范围是37.3-39℃。发热主要还是以重症和危重患者多见，而有的感染人病情相对比较的轻微，可以说是没有发热，而且一个星期左右就可以进行恢复。