[回答] 比较常用的是煮冰糖雪梨，对于治疗咳嗽效果是很好的，比较严重的咳嗽一天可以喝三次。还可以吃盐蒸橙子，对于止咳效果也是很好的。

[回答] 橄榄是不能够治疗咳嗽的，橄榄具有丰富的营养价值，但是对治疗咳嗽是没有效果的，如果出现了咳嗽的症状，可以吃一些止咳的药物来调理，或者吃一些梨来缓解，饮食上不要吃过于刺激的食物，过于刺激的食物会加重现象的发生，日常生活中可以吃一些橄榄油。

[回答] 食疗治咳嗽有生姜加蜂蜜治咳嗽，将生姜捣烂取汁放碗中，加入少量的水再加入一勺蜂蜜，用大火蒸一直蒸到蜂蜜化了为止，趁热的时候喝，要慢慢的喝，舌头可以搅动一下，让药停留在喉咙再咽下。

[回答] 治咳嗽的食疗方法有白萝卜葱白汤，取白萝卜半根、葱白两根，洗净后切成片，放入水中小火煮沸后，20分钟文火慢煮，起到止咳化痰、消食去滞的作用，白萝卜具有止咳化痰的作用，葱白具有辛散的作用，可有效对抗风寒性咳嗽。

[回答] 青橄榄是一种比较常见的果实，也是一种可以用来直接吃的食物。除了直接吃之外，用青橄榄来煮水喝，也是十分不错的。因为青橄榄煮水喝，不仅可以为人体补充一些营养物质，还能够治疗一些疾病，比如说流感、咳嗽以及慢性咽炎等。

[回答] 身体虚弱，脾胃虚寒及大便秘结的人不能吃青橄榄。青橄榄是一种既好吃，营养价值又高的水果，青橄榄果含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。青橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒的功效。

[回答] 先拿出青榄6-8粒，瘦肉100克，蜜枣1-2粒，把青榄洗净，切开片，这样更出味，然后锅里放适量清水，放青榄、瘦肉、蜜枣，将开火煲开改小火煲30分钟，最后煲20-30分钟放适量盐调味即可。

[回答] 青橄榄石斛瘦肉汤具有养胃阴、沮胃热、除烦止渴、滋补的功效。青榄还具有药用功效，其性平味甘酸涩，可清热解毒、利来咽化痰、生津止渴、健胃消食，石斛味甘，性微寒，具有养胃生津、滋阴清热的作用，它最大的特点是清热但不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。在日常生活中要注意饮食调节，避免吃一些上火的食物。

[回答] 可以细嚼鲜果，咽其汁液来治疗。具有解毒、生津、清肺的功效。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成分及微量元素。有降脂、降糖、软化血管、助消化、解毒、促进儿童生长发育等功效。

[回答] 青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成分及微量元素。有降脂、降糖、软化血管、助消化、解毒、促进儿童生长发育等功效。