祛湿的茶有乌龙茶，乌龙茶性温，具有健脾益胃功效，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿、虚胖、水肿等症状。绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。薏米茶可入脾经，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用，可有效祛除体内湿气。陈皮茯苓茶具有健脾作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内。