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怎样才能最快补白细胞?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 最好在医生的指导下口服一些补气养血的中药来进行补充白细胞。在吃药期间一定要多锻炼身体,这样可以改善体质,平时一定要营养均衡,荤素搭配,多吃一些高蛋白高纤维的食物,可以提高机体的免疫力,一定要注意劳逸结合,千万不要过度的劳累,多观察身体的变化,定期到医院做复查。
减肥瘦下来的顺序?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 减肥瘦下来基本上是没有什么顺序的,毕竟每个人身体情况不同。包括每个人的身体新陈代谢都不同,所以这就导致了,每个人瘦身是不一样的。有一些人是属于易瘦的体质,那么他瘦下来可能会比较快,有一些人是属于顽固性的体质,就需要坚持瘦身才能有更好的效果。
医生说我是胖多囊让减肥,怎样才能瘦下来?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 胖多囊可以通过运动的方法进行减肥,并且还可以采取控制饮食的方法进行减肥。如果是因为多囊卵巢综合症而导致的身体肥胖,很有可能是因为体内激素分泌异常的原因,所以在减肥的时候尽量不要吃一些含热量比较高的食物,比如冰激凌以及蛋糕等等。
小腿肚怎么瘦下来
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 小腿肚瘦下首先要控制饮食,可使血糖水平趋于平稳,从而避免情绪冲动,使原本贪婪的胃口得以缓和,而大大降低暴饮暴食的可能。也可以进行吸脂瘦腿。吸脂瘦腿是一种常见瘦腿方法,区别于常见的瘦小腿的方法,效果的呈现快速且不会反弹。
怎样才能回奶最快最好呢?
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 减少喂奶次数,用热毛巾敷乳房如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷,将一部分乳汁排出,顺其自然,等乳房适应没有吮吸的压力后,自然也就断奶了,用药物调理回奶。
脸肿了,怎样才能消肿最快,急
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 首先,如果距离受伤害的时间已经超过了24小时的,那么应该每天用热毛巾敷30分钟以上,可以有效的缓解淤青肿胀,等到毛巾弄掉之后应当及时更换热水敷可以有效的促进血液循环,起到活血化瘀的作用。
脸上的肉怎么瘦下来?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 脸上的肉可以通过提拉的方法瘦下来,并且还可以通过控制饮食的方法瘦下来,如果脸上肉比较多的话,很有可能是因为脸部肌肉过于发达的原因,还有可能是因为遗传性的因素。平时一定要少吃一些高脂肪的食物,而且也不可以吃过于油腻的食物,才可以瘦脸。
女孩怎么瘦下来?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来瘦下来。日常饮食要清淡易消化,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,在减肥期间一定不要吃零食,一定要控制高热量食物的摄入,可以适当的做一些有氧运动比如跑步或者是游泳还有骑单车,都有很好的减肥效果。
腮帮子怎么瘦下来?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 腮帮子大是有一定原因的,比如先天性造成的,还有后天因素导致的,先天性是和遗传有密切的关系,这种情况可以通过手术的方式来进行改变,后天因素导致的腮帮子大,一定要多注意饮食习惯,不要经常吃比较坚硬的食物,同时还需要坚持对腮帮子进行按摩,或者是多做瘦脸操。
身体部位瘦下来的顺序
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 最先是腰腹部,接着是胸,最后是下身及全身差不多一起瘦。减肥不同的人群,它的效果也不一样。根据人群和人种也不完全一样,脂肪最容易沉积的地方,同时也是最容易减掉的地方。减脂是全身一体减的,但是不同的部位减的速率不一样。一般来说长胖的时候脂肪堆积快的地方,减肥的时候这个部位的脂肪减得也快。应该最先是腰腹部,接着是胸,最后是下身及全身差不多一起瘦,大多数时候的减肥的顺序是腹部、臀部、脸部和腿部,基本上这是比较常见的顺序。但是每个人的具体情况以及运动的方式和锻炼的方式也不完全一样。因此需要根据个人的情况具体来看。
已经到底了