[回答] 患者您好，枸杞的主要的功效有益肝、补肾、明目的作用，红枣主要的作用可以健脾、养胃、暖胃。枸杞和红枣同时泡水喝，既可以补益肝肾也可以健脾养胃，效果比较全面，两者相结合可以起到很好的补益肝肾脾胃、调节整个人体的免疫系统的作用、增强人体的免疫力。因为枸杞和红枣都是红色的，红色可以很好的入心，脾，胃经络，起到很好的补益气血的作用，枸杞和红枣泡水喝起到很好的调节人体免疫力、抗疲劳和增强人体的抗病能力的作用。祝您早日恢复健康。

[回答] 通常红枣有性温味甘，补中益气，养血安神功效，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。可只泡枸杞或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

[回答] 桂圆和红枣泡水喝的好处是，补血安神，抗衰老，防止衰老，而且还可以美容，也能够提亮肤色，减少细纹，而且可以使女性的面色更加的红润健康，尤其是针对平时工作特别的繁忙，而且压力很大，精神过于紧张，在闲暇的时候喝一点，能有效的缓解疲劳。

[回答] 枸杞子具有补肝肾，明目之功效，可以用于肝肾不足，腰酸遗精，头晕目眩，视力减退，消渴等证。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。大枣的功效为补中益气，养血安神，但大枣不可多服，每日超过三枚容易出现腹胀。二者泡水可以补肝肾，明目，补气血，但是其效果并不十分迅速。

[回答] 红枣是补血比较好的食物，山楂能够降低血脂血压，还有开胃提升食欲的作用，对于消化不良等问题也是能有不错的改善效果。在生活中可以根据自己的身体情况来吃这样的食物，身体就能保持在比较健康的状态下了。当然搭配上桂圆等食物，那么保养的效果会更好。

[回答] 红枣和决明子泡水喝有补血，通便，降脂的效果，红枣有增强人体免疫力、抗过敏、镇静安神等作用，决明子可治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水。决明子有润肠通便排除体内脂肪。

[回答] 红枣是一种非常健康的食物，对于身体的气血补充是会有非常大的帮助作用。泡水喝更是会对身体有补充微量元素等好处，这样的吃法会更容易让身体吸收红枣中的营养物质。几乎是没有任何的副作用出现，搭配上枸杞等食物一起泡水喝，能让保养的效果更加的理想。

[回答] 枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，枸杞主要作用于肝脏，肺脏，肾脏，可以滋肺阴，红枣主要作用于脾脏和胃腑，可以健脾养胃，还可以养血安神，两者相配伍，滋阴与益气共行，润燥与养血同在。

[回答] 红枣泡水的好处有补气补血。对气血虚弱的患者有很好的治疗效果，但是副作用是长时间喝红枣泡水可能会导致上火的情况发生，因为红枣属于温补性的食物，所以每天少量的饮用也能够改善气色，可以在煮粥和煲汤的时候放两颗红枣，能有效的缓解贫血的症状。

[回答] 红枣泡水喝能够益气健胃，帮助人体补气养血，提升人体的免疫力，可以安神，可以帮助缓解药性的剧烈程度，降低副作用，维持身体健康。