[回答] 预防脑血栓和脑梗塞要注意少抽烟，少喝酒，要进行多运动，因为长期的熬夜可能会导致这样现象的产生，所以一定不要进行熬夜，饮食上也要合理，也不能够吃辛辣刺激的食物，不能够暴饮暴食，不能够吃一些垃圾食品，可以多吃一些绿色的蔬菜和水果。

[回答] 改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。

[回答] 预防面瘫也应该从这两方面来着手，要注意面部的防风保暖，尽量不要直接吹空调、吹风扇，尤其是坐车的时候，不要直接吹风。第二方面需要定期复查头部，了解头部里面病情的变化情况。

[回答] 控制高血压、糖尿病、高脂血症。限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立危险因素。防止降压过度，高血压在按剂量服用降压药时，一定要定期监测血压并调整药物剂量，防止血压降的过低引起低血流灌注造成的脑梗塞情况。控制心房纤颤，抗凝，预防脑栓塞发生。定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭窄的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术。

[回答] 预防病毒感染最好选择自我隔离，待在家里不要出门，禁止聚会，还要注意居住环境的清洁卫生，最好使用84消毒液来进行室内喷洒或者是涂抹，能够消除细菌和病毒的滋生，要勤换洗被褥，最好放在太阳底下晾晒，能够起到杀菌的作用。

[回答] 预防病毒感染最好选择自我隔离，待在家里不要出门，禁止聚会，还要注意居住环境的清洁卫生，最好使用84消毒液来进行室内喷洒或者是涂抹，能够消除细菌和病毒的滋生，要勤换洗被褥，最好放在太阳底下晾晒，能够起到杀菌的作用。

[回答] 预防脑梗塞复发，需要患者好好吃药，控制好自己的血压、血糖和血脂。另外，一旦发生血栓，在没有出血等禁忌症的情况下，患者需要长期口服药物抗血小板聚集治疗，预防再次血栓。患者也应该从饮食习惯上进行调控，饮食主要就是低盐、低脂饮食，戒烟限酒。若是糖尿病患者，还应当低糖饮食。

[回答] 有效的预防和治疗脑梗塞的方法，应在科学饮食和主、被动恢复锻炼的同时，通过可靠的药物治疗，对脑血栓诱因动脉粥样硬化斑块形成、血液粘度高等基础病变进行有效治疗，防止动脉硬化血栓再次形成，做好二级预防，防止疾病进一步发展和再次复发。

[回答] 预防脑梗塞平时一定要控制好血压或者是血糖，尽量避免出现高血压的情况，可以有效的降低脑梗塞的发生几率，而且平时还要保持健康的生活态度，最好可以经常到户外参加一些运动，可以加快体内的血液循环，对预防脑梗塞或者是脑栓等疾病都有很好的作用。

[回答] 预防脑梗死的过程当中，要改掉不良的习惯，如吸烟、饮酒、高脂、高碳水化合物的饮食、肥胖、高盐饮食、缺少运动，以上时容易导致脑梗死的不良习惯，改掉以上习惯能够显著减少脑梗死的发生。