[回答] 海产品包括肝脏类食物是高嘌呤食物，中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物，低嘌呤食物都有鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，要多饮水促进尿酸的排泄，以促进嘌呤的排泄。

[回答] 嘌呤含量比较高的食物包括肉类，如动物内脏、鸡肉、海鲜、鱼类等。蔬菜，豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜等。长期大量食物可能会影响尿酸代谢从而导致患有痛风、关节炎等疾病的机率增加。

[回答] 含嘌呤比较多的食物就是动物内脏，包括沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏，包括扁豆、干斑豆、鲤鱼、大米、比目鱼、鲈鱼、贝壳类水产，还有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔肉、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鳝鱼、蛋鸡汤、蛋肉汤、蛋鸽汤等。

[回答] 高嘌呤食物含量一览表有动物肝脏、带鱼、鲢鱼、沙丁鱼、牛肉、鸡肉、花椰菜等等，如果身体患有痛风，平时尽量少吃一些含嘌呤较高的食物，因为有可能会导致身体尿酸水平升高，诱发痛风发作，含嘌呤较低的食物有奶制品、豆制品、樱桃、大白菜、土豆等等。

[回答] 豆浆里面的嘌呤含量是非常高的，如果是痛风的病人或者是尿酸高的病人尽量不要喝，否则可能会导致病情的加重，不利于病情的恢复。如果是尿酸偏高或者是痛风，平时一定要多注意休息，晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，促进血液的循环，避免喝啤酒吃动物的肝脏。

[回答] 核桃中的嘌呤含量不是很高。如果出现痛风的现象，可以吃一些含嘌呤低的食物进行调理。核桃是可以吃的，也可以吃一些动物的肝脏。不能吃烧烤，不能喝酒，不能吃垃圾食品，不能吃到大量的肉食物，肉类食物含嘌呤都是比较高的，可以多吃一些蔬菜的食物。

[回答] 牛油、羊油、猪油饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪酸多存在于动物油脂，饱和脂肪酸的典型代表就是硬脂酸和棕榈酸。这两种脂肪酸，颜色乳白，质地较硬，但是几乎所有食物中都含有饱和脂肪酸。

[回答] 嘌呤是一种有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。所以有痛风的病人，尽量少吃含嘌呤高的食物。海鲜或者是动物的肉类，嘌呤含量都比较高，比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、熏火腿，鸭肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。还有香菇、紫菜、豆制品中也含有大量嘌呤。

[回答] 每100克食物含嘌呤小于50毫克：大米、糯米、米粉、小米、玉米、富强粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、海蜇皮、梨、桃、香蕉、葡萄。含嘌呤较高，每100克食物含嘌呤50~150毫克：麦片、麦麸、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆。含嘌呤高，每100克食物含嘌呤150~1000毫克：动物内脏、脑、黄豆、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗。

[回答] 比如说豆品，海鱼，生蚝，大虾，螃蟹，菠菜，肉制品，浓汤。这些食物中的嘌呤含量都非常的高。摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血的人和痛风患者不能吃。