相关推荐
身体代谢功能差怎么办
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体代谢功能差容易生病,也容易出现肥胖症状。可以通过生活中一些良好的习惯来改善症状。需要积极的参加有氧运动,每天可以运动两次,每次在30分钟作用。在饮食上要注意合理搭配,保证足够蛋白质、维生素、矿物质摄入,肉食可以少的摄入。
代谢功能差是什么原因?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 代谢功能差是器质性病变引起的,其次,也可能是因为不经常运动,生活习惯和饮食习惯不合理造成的。要及时的进行身体的调理,还要每天进行一定量的有氧运动。
代谢功能差,如何改善?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 体的代谢都是和自身的体质有关系的,有的人出现代谢功能差一半和自己的睡眠质量有关系,睡眠质量差严重影响皮肤的代谢,所以还是要改善生活作息,还要调整饮食开始,平时也要适当的做一些身体上的运动,坚持适量运动锻炼。
代谢功能差有哪些症状
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 代谢功能差的患者可以表现为胃肠代谢减慢,容易引起腹胀,便秘,腹部脂肪堆积的症状。代谢功能较差的患者还可能出现头晕乏力,面部色斑,痤疮,严重的患者还会出现高血脂,高胆固醇血症或糖尿病,甲亢等病症的发生。
代谢不好怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 补充人体的基础代谢的药物,促进身体内各种激素物质的产生,进行一定量的有氧运动,服用调节内分泌的药物,使用纤维素多的食物。
代谢能力差怎么办
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 代谢能力差要改善生活作息,还要调整饮食开始,平时也要适当的做一些身体上的运动,坚持适量运动锻炼。人体的代谢都是和自身的体质有关系的,有的人出现代谢功能差一半和自己的睡眠质量有关系,睡眠质量差严重影响皮肤的代谢。
减肥代谢慢怎么办
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 积极参加运动,比如快走、慢跑、练瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动,促进血液循环,加速新陈代谢,有利于提高基础代谢而减肥。多喝白开水、浓茶、喝咖啡等,能加速新陈代谢,有利于毒素垃圾的排泄。多温水洗澡,注意保暖,周身穴位按摩等有助于提高代谢。
皮肤代谢功能差怎么调理,脸部肌肤暗淡?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 皮肤代谢功能差多数可以口服一些排毒养颜胶囊来缓解,服用药物要遵从医生的指导。平时也要注意面部卫生,要定期的清理毛孔,每天晚上睡觉前要将面部彻底清洗干净,毛巾要经常清洗,可以适当的增加一些体育锻炼,能够加速血液循环,促进身体的新陈代谢。
腹部肥胖怎么办
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 生活中应改善饮食习惯,除了控制饮食外需要做一些有氧运动来减轻腹部的赘肉,可以做仰卧起坐,转腰运动,健身操等,只要坚持下来,是可以减小腰围的。
身材肥胖怎么办?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 对于肥胖的患者,建议可以通过运动,还有控制饮食达到瘦身的目的。这种方法不仅有效,而且不会出现反弹,但是需要长期坚持。如果效果得不到改善,可以选择做吸脂手术,这种方法可以有效减轻体重。
已经到底了