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养胃的蔬菜有哪些
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
养胃的蔬菜有南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用。
养胃的菜都有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
养胃的蔬菜有，南瓜、菠菜、南瓜、白菜、香菇等。南瓜含果胶可保护胃部免受刺激，常吃可以减少溃疡。菠菜能润燥养肝、益肠胃、通便秘和促进胃和胰腺分泌。白菜能够养胃和中，利水除烦。香菇有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。
养胃的方法都有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胃是养出来的，生活中是需要对胃进行好好的养护的。养胃要注意生活饮食状况，不吃刺激性的食物，少吃油腻的食物。每顿饭不要吃得太饱，吃个6-8成饱即可。三餐要定时，晚饭不要吃的太晚，早饭不能不吃，餐后不要立刻进行运动。在食材的选择上也要控制一下，多吃温性的食物。喝酒不要过量，时刻保持个好的心情。定期的去做消化系统的检查。
补钙的蔬菜都有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补钙的蔬菜比较多，其中深色叶子的菜的含钙量比较高，比如茄子、紫甘蓝中含有大量的钙离子。吃了这种蔬菜摄入身体以后可以有效的增加体内钙离子的强度，不但可以改善低钙血症导致的四肢抽搐，还可以预防骨质疏松的现象。但这种含钙量的蔬菜吃的过多，会加重肾脏负担，容易引发肾脏结石，所以不要摄入过量。
健脾养胃的蔬菜有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃呕吐的功效。
最能养胃的蔬菜有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
最能养胃的蔬菜有南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用。苦瓜和白菜都有败火的作用。
哪些蔬菜可以健脾养胃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胃不好可以吃养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物。和肉炖在一起可以起到暖胃的作用。
养胃的食物有哪些养胃的蔬菜和水果介绍
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
小米，南瓜，菠菜，胡萝卜，洋葱。水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃，石榴，荔枝，青果，木瓜，白果等。另外慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。
含钙高的蔬菜都有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含钙高的蔬菜有萝卜，紫甘蓝，白菜，卷心菜，胡萝卜等一些，平时也多喝牛奶，多吃鸡蛋，多喝排骨汤，平时注意营养，可以多吃豆制类食品，如果通过饮食补钙效果不理想可以通过药物补充。
养胃的水果和蔬菜有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胃肠道功能不好的人，可以吃点养胃的水果和食物，用食物来调理。可以吃点葡萄，葡萄不仅美容养颜抗氧化，还可以益气补血健脾胃利尿。草莓，含有大量的维生素c是滋补的佳品。食物方面小米，南瓜，牛奶对胃部都是保养的佳品。胃肠道功能比较薄弱的人可以平时煮点小米粥、白米粥来养胃。尽量不要饮酒和吃刺激性比较大的食物。
已经到底了