[回答] 肠胃不好可以通过调节饮食的办法来调理，不要吃一些过酸和过辣以及刺激性的食物。也不要吃一些过于生冷的食物，可以多吃一些含维生素高的食物，肠胃不好多数是因为经常服用刺激性食物或者经常暴饮暴食所引起的，一般会出现反复消化不良的症状。

[回答] 养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水，或者淡盐水，或是蜂蜜水排便，有利于健脾胃，通大便，以改善肠道的内部环境。清淡的饮食，容易让胃肠养成正常的生物节律，同时做到细嚼慢咽，调理脾胃，吸收不好，还可以适当的喝一点养胃粥，莲子，百合，红豆大枣，这一类的都可以。

[回答] 胃肠不好是比较常见的现象，往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多，其中器质性疾病因素，如胃炎、肠炎、胃肠道手术史或患者体质较虚弱等，均可能导致胃肠不好。首先到医院排除器质性病变，若无器质性病变，可通过中医或改变生活方式等方法进行调理。

[回答] 病人应多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持室内空气清新，按时开窗通风换气，保证睡眠的环境安静、舒适、温暖、温湿度适宜，也可以多吃一些小米粥、山药、油麦菜、生菜等有养胃作用的食物。

[回答] 肠胃功能不好主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

[回答] 肠胃不好一般建议生活当中一定要注意饮食规律，定时三餐，不要过饱过饥，吃些刺激性或者是过冷、过热的食物。在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。

[回答] 每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。

[回答] 肠胃不好最好在医生的指导下口服一些促进肠道的药物来进行调理。在日常生活中也可以多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些南瓜，冬瓜，白菜，西兰花等蔬菜可以促进肠道蠕动，而且可以改善肠胃功能平时一定要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水也可以防止便秘，可以促进肠道蠕动，在家没事的时候也可以做一些腹部的按摩，每天坚持做也是可以得到改善。

[回答] 肠胃消化功能不好应当注意规律和卫生，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主，避免进食生冷、油腻、辛辣、盐腌、熏烤、过酸、过热等食物，避免进食容易产气的食物，如豆制品、萝卜等，还有注意避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡等。

[回答] 可以配合医生吃一些润肠通便的药物来进行治疗，当得了胃热症的时候会导致肠胃不好并且伴有口臭的情况。也可以改善不良的饮食习惯，来预防口臭，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激不宜消化的食物。