[回答] 剖宫产坐月子的时候注意腹部保暖不要着凉，不要受风，以免导致落下产后风。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免出现有便秘的症状，剖宫产后会导致身体内元气大伤，会使身体特别的虚弱，而且还容易出虚汗，多吃一些富含优质蛋白高的食物有利于身体的恢复。

[回答] 剖宫产坐月子要注意饮食卫生进行调节，注意多吃含蛋白质比较丰富的食物，注意营养成分要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜进，在术后的三个月以内禁止性生活。

[回答] 剖腹产后坐月子要注意在产后的第2-3天，记得下床活动，有利于恶露的排出。产后要及早锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，避免或减少栓塞性疾病发生，并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

[回答] 剖宫产月子期间饮食的调理如下，一，由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能减退，饮食上宜清淡且易消化的食物为主，包括鸡蛋，鱼类，二，饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物，如鸡汤，排骨汤，豆腐汤等，饮食催乳的食物有鸡蛋，虾，猪蹄，鲫鱼等，三，应保持大便通畅，避免便秘，可以多食新鲜蔬菜和水果，四，可少量多餐，每天以5-6餐为宜。剖宫产术后应鼓励早下床活动，提倡母乳喂养，母乳喂养的时间通常为一年左右。

[回答] 对于剖宫产术后的护理。饮食方面，由于麻醉影响，术后需禁食六小时，待肛门排气后，可进食少量流质饮食，术后第二天过渡到半流质饮食，术后第三天逐步恢复正常饮食。伤口护理，术后第一天进行伤口换药，观察伤口有无红肿、渗液、出血。每间隔2-3天进行伤口换药，观察伤口变化。

[回答] 剖宫产术后一定要注意伤口护理，每天按照医生的医嘱定时给伤口消炎换药。在饮食方面多吃一些富含蛋白质高和维生素高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及青菜等，手术大约三天左右时间要下地走动，腹部要绑上绷带，能有效促进身体恶露排出，同时也能促进身体血液循环。

[回答] 术后需禁食六小时，待肛门排气后，可进食少量流质饮食，术后第二天过渡到半流质饮食，术后第三天逐步恢复正常饮食。尽快下床活动，预防血栓性疾病，如下肢静脉血栓形成。术后第一天进行伤口换药，观察伤口有无红肿、渗液、出血。每间隔2-3天进行伤口换药，观察伤口变化。术后预防感染，促进子宫收缩。

[回答] 剖腹产后小腹恢复平坦需要三个月左右的时间，剖腹产手术之后肚子的部位不会出现立即平坦，平时有时间的时候可以按压肚子的部位，有利于促进小腹的平坦，平时也不要经常的躺着，可以适当的下床走动，进行母乳的喂养，有利于小腹的平坦，平时的饮食以清淡为主。

[回答] 坐月子可以在温暖的室内洗头，并且在洗头的时候还要注意水温，而且在洗完头后还要及时的使用吹风机将头发吹干，避免头部受凉。在坐月子期间通常身体是比较虚弱的，如果不注意身体的护理，很有可能会留下月子病，而且还有可能会影响到身体的健康。

[回答] 女性在坐月子期间要保证足够的休息，特别是在头几天一定要卧床休息，不要过多劳累，防止子宫出现下垂，另外多吃一些营养物质较丰富的食物，这样也有利于促进奶水的分泌。适当的下床活动有利于身体的恢复，注意量力而行，不要活动时间过长。及时清洗阴道，避免细菌入侵引发感染。