红细胞数量减少是指身体有贫血，日常饮食中可以多吃一些黑木耳，金针菇，菠菜，猪血。瘦肉，大枣，等食物，对身体红细胞减少有一定的补充作用。也可以口服中药进行调理。贫血往往是因为食欲低下，进食量少，营养物质摄入不足导致的。在药物和饮食的调理外，病人还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。