[回答] 胳膊扭到筋属于软组织的急性损伤，经过以下的正规综合处理则一般恢复最快，如患肢休息制动、减少活动量等，在急性期采取毛巾包裹冰块敷于患处。急性期过后则采取热敷理疗的方式。

[回答] 胳膊扭到筋了可通过药物疗法和物理疗法来治疗。物理疗法主要包括按摩、针灸、推拿等。在治疗期间能多休息，避免劳累，避免提重物，以防止造成二次损伤。

[回答] 上肢损伤导致的肌腱或软组织以及关节的损伤，在急性期的时候是不建议运动的，要求抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗或者冲击波治疗，可以使用活血化瘀等药物治疗。如果效果不佳，还可以使用局部封闭治疗，如果以上治疗都没有奏效，那么可以做核磁共振检查，确定是否存在有肌腱或韧带断裂。

[回答] 可以贴膏药，还可以配合一些理疗的办法，筋扭伤以后，局部就会出现疼痛的情况，尤其是在活动的时候疼痛可能更加剧烈，是非常正常的临床症状。

[回答] 胳膊疼痛，屈伸活动时疼痛加剧，如果没有收到外伤，常见于劳累或者受凉，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，导致肘关节肌肉劳损和关节炎症，就会出现酸胀疼痛的症状。应该保持良好的休息，减少上肢负重活动，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈可以外用活血止痛的膏药，也可以去规定的的地方疼痛科局部注射，封闭药物或者冲击波治疗。

[回答] 首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。

[回答] 脖子扭到筋可以借助药物、理疗、针灸，诸如此类的手段缓解脖子的疼痛，脖子扭住筋的患者会表现为剧烈的疼痛，脖子活动受限，影响正常的工作、生活。

[回答] 背部扭到筋可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，很有可能是由于组织扭伤所引起的一种病情。会引起局部的疼痛以及活动受到一定的限制，在治疗期间要多注意休息，不要参加一些激烈的运动，以免导致病情的加重，要注意保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 胳膊抻筋了应该保持良好的坐姿和睡姿，避免神经血管受压，如果是劳累导致的抽筋，可以让下肢自然下垂并进行抖动，使血液畅通，防止抽筋。

[回答] 胳膊的筋拉伤可以选择用热敷的方法进行治疗，可以缓解人体血液的循环，也可以选择口服一些消肿或者是缓解疼痛的药膏进行治疗，一定要在医生的指导下。胳膊的筋拉伤有可能是因为用力过猛的原因引起的，也有可能是受外界影响摔伤导致的，平常要注意多休息，避免手部的活动。