[回答] 喝柠檬蜂蜜水能起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话会刺激胃肠的。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬，加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的。晚饭后1~2个小时喝柠檬蜂蜜水，可以帮助消化，并且具有减肥的功效。

[回答] 早上是可以空腹喝生姜蜂蜜水的，这可以帮助排出体内毒素，也可以起到提神的效果的。而且长时间喝生姜蜂蜜水，可以有效的改善身体抵抗力下降和免疫功能紊乱的现象。如果有出现月经不调和痛经的现象，也可以在月经期内喝一些蜂蜜水的。晚上不要喝。

[回答] 蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。

[回答] 每天喝蜂蜜水是有好处的，能够恢复身体的疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸处于正常的分泌状态。

[回答] 蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

[回答] 具体好处如下。1、能够帮助很好的抗菌消炎。2、可以促进体内组织再生。3、能够帮助女性朋友美容护肤。4、可以将蜂蜜外涂在皮肤上，帮助皮肤滋润。5、能够帮助提高机体的免疫功能。6、可以促进肠道的消化能力。7、喝了之后有助于睡眠。8、能够补充丰富的维生素以及氨基酸。若血糖过高，一定不要饮用。

[回答] 促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

[回答] 每天喝一杯蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，能够缓解便秘，而且对皮肤也比较好，能够增加皮肤的弹性。但是蜂蜜里面的糖分含量比较高，患有糖尿病的人不可以喝，防止引起血糖升高，尽量不要用开水冲饮蜂蜜，防止引起身体上火，也会导致蜂蜜的营养成分流失。

[回答] 蜂蜜中含有维生素，葡萄糖，果糖和多种矿物质，早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便，也可以补充晚间丢失的水分。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化吸收，预防肥胖，可以舒缓神经。

[回答] 蜂蜜水具有润肠通便的作用，所以可以改善大便秘结、排便困难、腹部胀满疼痛、面部易生痤疮等症状。可以美白养颜，改善皮肤干枯、易长黄褐斑、面色淡黄无光泽。蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以用于改善因肺气亏虚、痰浊闭阻而导致的咳嗽咳痰，另外，蜂蜜性味甘甜，饮用后可以使心情愉悦、神清气爽等。