[回答] 豆腐吃多了很有可能会使体内生成含氮废物增多，还会加重肾脏的负担，使肾功能衰退，不利于身体的健康，一定要适量的吃。豆腐里面含有很多的植物蛋白，营养价值也非常的丰富，平时的饮食一定要营养全面，适当的加强营养，可以多吃绿色的蔬菜。

[回答] 瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，热量高，吃多了瓜子会造成摄入过多的热量，造成消化不良，还容易导致上火的现象，出现口干舌燥、舌头肿痛的现象。脂肪过多的摄入，还会造成肝脏负担，影响健康。

[回答] 过多的食用蚕豆会对身体造成一定的影响，容易引发便秘，主要是因为蚕豆是一种高热量的食物。如果吃得太多，容易造成便秘，还会引发肥胖。而且有些人还会引起过敏的现象发生。

[回答] 胡萝卜吃多了会导致身体出现发黄以及大便变稀的情况，并且如果大量的食用胡萝卜还会使女性的分泌大量减少，甚至造成子宫不排卵的情况。少量的服用胡萝卜可以增强身体的免疫力，对治疗心脑血管方面的疾病具有很好的作用，并且还可以起到一定的抗衰老的效果。

[回答] 无花果吃了不会引起上火的，无花果含有丰富营养物质，用无花果不但能够促进食物的消化吸收，还能增强食欲，还能够有效的润肠通便。不但可以补充身体的营养，还不会增加肠胃的负担。

[回答] 经常吃这些东西添加剂本身混入一些有害成分，会对身体造成一定的危害性，想要避免这些食品添加物喜欢吃零食的话，先要看看产品上的成分标示。吃添加剂吃的太多的话会引起致癌的风险，而且吃的东西是小作坊生产的，而且还会导致、急、慢性中毒，平时一定要多注意均衡的饮食。

[回答] 无花果的效果和泻药差不多。有很强的利于排泄的功能，所以一定不能在腹泻的时候吃无花果。还有无花果的含糖指数很高，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

[回答] 无花果中含有很多的糖分，属于高糖水果，食用过多会引起血糖增高，若是不能及时消耗，就会转化成脂肪，引起肥胖。五花果是自然界的天然泻药，食用之后本来就有润肠的作用，而且成熟后的无花果中糖分含量很高，很容易被菌类和昆虫感染，这类食物食用也可增加腹泻的风险。

[回答] 无花果吃多了有可能会引起腹痛和腹泻的症状，因为无花果具有很强的利水泻下的作用。无花果中含有大量的果糖和淀粉，食用用过多有可能会引起血糖升高和造成胃肠损伤，还有可能会导致身体肥胖。新鲜的无花果会分泌一种腐蚀性比较强的汁液，食用过多可能会出现过敏的现象。

[回答] B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等多种水溶性维生素，吃多了会有一定的危害。长期大量服用会导致血小板聚集，形成血栓，会出现头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊、月经过多、骨骼肌无力、周围神经炎，神经感觉异常，步态不稳，手足麻木等症状。