[回答] 考虑消化不良或者胃肠功能紊乱，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。首先要注意保暖，不要受寒着凉，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。在大夫指导下口服药物配合治疗，规律休息，不要熬夜，吃饭规律，定时定量。

[回答] 可以使用肠道通气药物进行治疗，也可以采取腹部热敷，按摩等方法处理，或使用一些有助于消化的药物都是有助于肠道内有气排出的。

[回答] 可以用按摩手法促进肠气的排出。可以揉肚子，把手心搓热从右下腹向上，然后再沿着腹部向左转圈，揉完肚子还可以两个手搓热，然后对着后腰部两侧向下按摩，向下搓有助于胃肠的动力，促进肠胀气的排出。

[回答] 要按时吃饭饮食有规律，多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力较好。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

[回答] 肚子有气排不出可以口服气滞胃痛的药物，调理胃肠胀气，肝郁气滞的情况。如果肚子胀气并且便便干燥，可以适当服用润肠顺便泻热的药物进行医治。

[回答] 需要加强体质锻炼，体育运动可以使自主神经的调节功能增强，如果胸口有气可以选择游泳等运动，促进排气。如果是由于胃神经紊乱引起的，可以服用些药物。

[回答] 有气总是排不出来的话，可能是由于着凉所导致的，所以在平时的时候可以用热敷的方法或者是按摩的方法来促进排气，在平时要注意包括一些气体比较大的饮料，饮食上多吃一些容易消化的食物。

[回答] 左下腹感觉有气排不出，考虑是为痔疮的发生，也不排除肠胃道的疾病。平时的时候要注意饮食的卫生，要多吃一些容易消化的食物，而且还要避免生冷的东西。必要时就医做胃肠镜的检查。避免吃辛辣的食物，避免喝酒。合理饮食。

[回答] 多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调节好生活规律，定时排便的习惯，可以早上起来喝一杯温热的白开水（排毒养颜水）。酸奶能够防止便秘，养颜美容。因为酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，菌体大量生长能改变渗透压，从而有效清洁胃肠，清除体内垃圾．蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善。

[回答] 肠道里面胀气有气排不出来可以适当的多喝一些温开水，这样能够缓解症状，同时也可以适当的多吃一些大白菜，这样能够增加胃肠道的蠕动，同时也可以适当的口服一些益生菌，这样的缓解症状。如果效果不太好的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，这段时间尽量不要吃辛辣的刺激性的食物。