[回答] 半月板损伤轻症患者，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症患者，需要手术治疗。

[回答] 半月板损伤轻症，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症，建议手术治疗。手术后，24小时内禁止下床活动，后期可以使用床边坐便椅及助行器。护理方面要认真观察肢体的皮肤颜色、皮温、感觉、充盈度和足背动脉的脉搏情况。避免过早下床活动。

[回答] 半月板损伤可以通过饮食方法来进行保养，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要长时间下地活动，可能是因为受到了外伤所引起，可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路现象，一定要在日常生活中多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，对身体恢复也是有一定帮助。

[回答] 关节部位的损伤愈合比较慢的。特别是半月板损伤。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。明确诊断，对症治疗，必要时可以考虑微创手术治疗。

[回答] 半月板损伤可以选择药物方法来进行保养，可能是因为受到了外伤所引起或者是剧烈运动所引起。可能会出现局部疼痛，有可能会影响正常走路，可以选择手术方法来进行恢复，也可以通过加强营养来恢复，平时可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 主要的锻炼方法可以在床上进行收缩股四头肌锻炼，或者是在床上进行抬腿锻炼，也可以进行伸腿勾脚锻炼。锻炼的目的，主要还是起到加强局部肌肉力量的作用，从而更好地保护膝关节，利于半月板损伤的修复。

[回答] 建议先去医院拍x光片，确认一下半月板损伤的程度，有可能需要进行固定，可以多吃一些对筋骨好的食物，比如大骨汤，牛奶等，不能吃生冷，辛辣以及刺激性比较大的食物。暂时不能进行过于剧烈的体育锻炼，要进行足够的休息，这样半月板损伤才能更好的恢复。

[回答] 半月板是膝关节中间的缓冲结构，如果出现损伤一般是由于暴力外伤导致的，会造成局部红肿和疼痛。可以通过针灸理疗的方式促进恢复。可以使用活血化瘀的中药进行治疗，膝关节半月板损伤需要卧床休息半个月到一个月左右，年轻人可能恢复起来比较快，大概需要三周左右的时间。

[回答] 半月板磨损就是由于长时间的站立，行走以及剧烈运动所导致的。要积极的注意休息，避免剧烈运动。行走的时候护膝固定，休息的时候拿下来。

[回答] 应该是髌骨下缘骨折后韧带收缩造成的关节功能障碍，通过锻炼大多能够恢复正常。对于现在的情况，可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩等方法治疗，适当进行膝盖的屈伸锻炼。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。