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出汗多会瘦吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 出汗多可以瘦身,这个是有待考究的。出汗主要是为了使机体调节体温、散热的,并不能用流汗的多少来判断卡路里燃烧了多少,而且流汗多也与抽烟,喝酒等因素有关,所以出汗多并不代表着会减肥,对减肥起着决定性作用的是运动的强度与时长。
出汗多会排出体内湿气吗?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 出汗多不一定会排出体内湿气,如果身体的湿气重,还可以经常的做汗蒸或者是刮痧的方式,能够有效的排出体内的一些湿气,身体内湿气重,容易导致出现湿疹或者是一些风湿疾病,还可能会导致容易皮肤过敏。多喝一些红糖姜块水,能够有效的排出体内的一些湿气,也有很好的暖胃的作用。
血糖14点多会导致什么
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 如果没有及时治疗,会造成肾脏,心脏功能疾病,也会导致全身乏力,视力减退,造成内分泌系统的紊乱,血糖浓度高达14已经很高了,因血糖的正常范围在3.9到6.1之间,少吃含糖量高的食物,定时定量进餐。
血糖40多会死人吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖40mmol/L如果不及时进行处理,出现酮症酸中毒,容易导致有生命危险,是会导致死亡的。因为血糖40mmol/L是非常高的血糖,一般的试纸测血糖已经测不出它的值,只能超过抽血才能测出来。
请问出汗多会钙流失吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 出汗多是不会引发钙质流失的,但是出汗过多,会使人体内的碘元素流失,建议可以适当的多吃一些补碘的食物,或者是喝点淡盐水,如果患者的体内缺乏钙质,建议应该及时的服用补钙的药物进行治疗,平时还可以适当的多吃补钙的食物,如骨头汤,鸡汤,鱼汤,牛奶等。
如何降低血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 应该反思自己的生活方式,反思自己的饮食运动,包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯。如果吃的太多或者运动太少,就应该适量控制饮食,再进行运动、锻炼,配合药物治疗才能够控制血糖。
怎么降低血糖
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 要做到低糖饮食、低脂饮食,少量进餐,加强体育锻炼。饮食控制和运动治疗在控制血糖中发挥着至关重要的作用,要定时定量饮食,主食要定量、每餐八分饱,尽量避免高糖高油脂食物。每餐后半小时适量运动,时间保持在半小时左右,根据身体情况量力而行。使用降糖的口服用药。
怎样降低血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 降血糖要平稳,可以通过控制饮食、适当运动、口服降糖药、注射胰岛素等方式降血糖,最直接有效的方法是通过胰岛素降血糖。可以多吃苦瓜等降血糖食物。
血糖高了,减肥可以降低血糖吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 血糖高了,减肥也是可以降低血糖的,不过只是辅助治疗。还需要结合餐后血糖及糖化血红蛋白的,可以注意控制体重,适量运动,低糖饮食三个月看看怎么样。
喝酒会降低血糖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 喝酒不能够降血糖,人在喝啤酒后血糖值先升高再下降,喝酒后啤酒中的麦芽糖会迅速吸收入血,分解成单糖而被人体吸收,通常在喝酒半个小时之内,会导致血糖迅速的升高。
已经到底了