[回答] 体寒的人要保持运动，这样会使身体产生热量，气血运行加快。还要经常晒太阳，这对驱除体人寒气很有帮助。平常多吃些葱姜蒜，圆葱，韭菜，白菜，大头菜，菜花，西兰花，土豆，牛羊肉，狗肉，鸡肉，海虾，坚果类等性平性温的食物，尽量不要吃生冷，性寒凉的食物。晚上热水泡脚半小时左右。这样慢慢调理体内的寒气就会越来越少。

[回答] 寒气比较重，可能是因为以前经常吹空调或者吹风受凉以后导致的，所以容易出现畏寒怕冷等各种症状，也可能容易出现腹痛腹泻。治疗上可以选择服用附子理中丸调理，具体用药谨遵医嘱，而且平时在家也可以选择用艾叶泡泡脚，帮助温阳驱寒，饮食方面一定要忌生冷的。

[回答] 对于寒湿气太重的患者来说，可以口服去寒湿的药物进行治疗，服药的同时建议用艾叶、干姜、一包针等中药熬水进行泡脚，对于祛除体内寒湿有一定的作用，另外拔火罐、艾灸都有去寒湿的作用。

[回答] 身体经络不通可以通过针灸按摩理疗的方法进行调理，必要时可以调理一些疏肝理气、活血化瘀的药物进行治疗，经络在人体中起到重要的作用，它主要是具有运行气血的作用。

[回答] 男人身体寒气重可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来进行调理。体寒会出现腰膝酸软和身体乏力，怕冷等症状，日常饮食可以多食用一些温补的食物，比如羊肉和羊肉、辣椒等，平时可以多用热水泡脚或者用热水泡澡，来促进身体排汗，可以将寒气排出体外。

[回答] 身体的湿气重寒气重是由于脾虚阴盛造成的，热疗在祛除湿寒方面具有非常好的疗效，坚持使用一段时间，体内的湿寒气就会减轻，平时要注意增强身体体质。

[回答] 可以用拔火罐的方式去除体内的湿气和寒气，每天都要有适当的体育锻炼，这样可以促进身体的血液循环，注意腹部的保暖，寒气重和体质有很大的关系。

[回答] 人们的体质对身体健康状态的影响还是比较大的，人体内寒气太重的话，可能会出现一些不适的症状，寒气太重在调理方面肯定要吃一些去除体内寒气的食物或者药物。比如在日常生活中可以每天晚上用热水泡脚，另外也可以经常喝一些生姜水来去寒气，而中医方面可以用一些针灸或者拔罐的方式来调理。

[回答] 身体湿寒重的患者在调理上首先要多参加室外运动，只有多参加室外运动才能会使身体产生热量气血运行加快促进体内新陈代谢有助于湿气的排出。还要经常晒太阳中医来说经长晒太阳对驱除体内的寒气很有帮助有增温驱寒的效果。

[回答] 可以通过使用独活寄生丸来进行缓解症状。可以很好的起到补气血，祛风湿或者是治痹痛的作用，平时要密切观察自己的身体变化，及时跟医生进行沟通，一定要注意身体的保暖，可以通过艾灸的方式来进行疏通经络，一定要加强些体育锻炼，来增强自身的免疫力。