[回答] 白萝卜山楂消食汤的做法是，干的山楂片提前洗净浸泡20-30分钟，有新鲜山楂的季节可以用新鲜的更好，白萝卜去皮刨丝备用，锅内准备500-800ml凉水，放入浸泡后的干山楂和白萝卜丝，冰糖，先用大火烧开后转小火开始炖，炖30-40分钟。

[回答] 补钙汤可以用大骨头慢慢熬制，缺钙可能会引起骨质疏松，还可能会导致腿部出现疼痛的情况，平时在饮食上可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说鸡蛋和牛奶以及虾皮等。平时还可以适当的晒一下太阳，太阳能够促进钙的吸收，可以改善骨质疏松等情况。

[回答] 土茯苓汤的做法有很多比如土茯苓炖鸽子汤和土茯苓炖排骨汤。土茯苓具有很好的除湿解毒的功效，平时要适量食用土茯苓汤，以免过量食用对身体造成负担，在食用期间可以多喝一些水，及时补充身体所需的水分，平时要养成有规律的饮食习惯，不要暴饮暴食。

[回答] 要清洗干净，猪蹄处理干净，微火慢炖，大约3到4个小时将猪蹄炖烂，再把一些佐料放入汤内适量的黄豆或豆腐、花生、通草等材料再文火炖三十分钟左右。

[回答] 孩子的饮食以荤素粗细搭配品种多样为宜。要增加鱼肉，鸡肉，牛肉，奶类，蛋类，以及豆类优质蛋白质饮食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 做止咳润肺汤要准备好雪梨、金银花等原材料，有条件的可以准备川贝母，做法相对来说比较简单，将雪梨洗净去皮然后切成片，与金银花白糖放在一个碗里，将川贝母打碎同样加入进去，放到锅中隔水炖熟就可以了，清肺止咳的效果还是比较明显的。

[回答] 产妇猪蹄汤的做法，猪蹄处理干净，微火慢炖，大约4个小时将猪蹄炖烂。再把一些佐料放入汤内，包括党参、黄芪和所需要的蔬菜，温火炖三十分钟左右。

[回答] 坐月子鸽子汤的做法在煮鸽子汤的时候可以适当的放入一些红枣还有枸杞，能够起到很好的补气血功效，对于产后女性身体的恢复可以起到很好的作用，而且在煮鸽子汤的时候，要适当的加入一些生姜片，能够起到一定的去腥作用，在熬制鸽子汤的时候要注意控制好火后还有时间。

[回答] 暖宫汤的做法是细活慢熬，暖宫汤一般包括红糖，红枣，桂圆，鸡蛋，老姜银耳等，暖宫汤可以有效的起到预防宫寒的作用，而且可以起到补血的功效。日常生活中还要多吃一些含蛋白质，脂肪酸的食物，还要多到户外去锻炼身体，增加自己的免疫力。

[回答] 将鸡肉肉洗净，切成块，放冷水中煮开，捞出冲净沥干，沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净，汤锅内加水，将所有汤料投进去，盖上锅盖，大火烧开转小火，煲1.5-2个小时，加盐调味即可。