导致黑眼圈的原因比较多，最常见的是睡眠不足、睡眠质量不好，并且是长期的不良习惯积累过程。比如喜欢熬夜等习惯，尽量做到每天八小时的睡眠，夜间十一点就寝。之后可以考虑适当早起，进行一些体育运动。只有长期保持好的习惯，才有机会让黑眼圈去除。也有的病人是下眼轮匝肌肥大、脂肪较多或者下眼睑皮肤色素沉着导致。前者可以考虑进行手术，后者可以考虑激光等方式去除，大多数可以达到良好的效果。