[回答] 喝莲子百合银耳羹的好处通常可以起到养心安神的作用，也可以起到润肺止咳的功效。通常也可以起到润肠养胃的作用，也可以起到补肾的疗效，所以在平时可以合理的使用，在平时的生活中一定要营养均衡的摄入，可以多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物。

[回答] 银耳莲子百合糖水的功效是可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以起到宁心安神的效果，并且还可以有效的起到补气血的功效，如果女性气血不足的话，平时可以多喝一些银耳莲子百合糖水。气血不足很有可能是因为身体失血过多所造成的，还有可能是饮食营养不良的原因。

[回答] 银耳莲子百合红枣枸杞汤能够起到美容养颜，补气养血，对女性来说是非常好的，也能起到防癌抗癌的作用，能延缓女性的衰老的，所以经常服用一些对身体是很好的。

[回答] 百合、莲子、枸杞放一起煮粥能够起到，排除身体湿气、健脾胃、润肺、止咳化痰、健脾胃的作用，对肠胃黏膜比较好能够促进消化。在饮食上面尽量做到均衡营养比较好，能够补充身体的营养还能够增加身体的抵抗力，平时要多喝一些粥类，对胃肠道有很好的改善。

[回答] 你好， 银耳百合莲子红枣汤是一种非常适合女性服用的饮品，因为这种汤女性在月经期间都是可以服用的，而且对于身体还有非常多的好处，比如，由于银耳中含有丰富的胶原蛋白，所以具有很好的美容养颜的功效，另外莲子跟百合具有安神的功效，红枣具有补血养气的功效，所以银耳莲子百合红枣枸杞汤还具有补气养血的功效。

[回答] 银耳是一种较名贵的中药材，枸杞是常见的中药材，红枣是生活中常见的补血食物，百合和莲子也都是常见的中草药，将几种药物放在一起炖汤喝，具有补气补血的功效，可以用来治疗人体气血亏虚或者是失血过多。

[回答] 银耳莲子枸杞红枣汤具有补中益气、润肠通便的功效，还可以安神宁志、润肺止咳，其中莲子中的纤维素比较丰富，可以润肠通便，银耳可以补充人体所需要的胶原蛋白，红枣可以补充大量的铁元素，从而改善缺铁性贫血。但是吃多容易引发腹胀现象，所以不要喝的特别多。

[回答] 猪心莲子桂圆百合煮汤具有补血养心安神的功效。但是患者需要适当的吃，请勿过多的食用，因为这类食物都是属于比较寒凉的食物，如果过度的使用，可能会导致胃肠的疾病。同时需要清淡以及营养搭配均衡的饮食，保持良好和愉快的心情，是有利于恢复的。同时患者可以多运动，从而增加身体的抵抗力。

[回答] 莲子百合银耳糖水一般可以提到健脾胃的效果，而且还可以起到补气血的功效，并且对于失眠也有很好的改善效果，如果出现了失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大的原因，还有可能是因为精神过于紧张的原因，所以一定要学会释放压力，并且还要适当的放松心情。

[回答] 这个银耳莲子百合红枣汤是最好的美容的汤类，要每天服用。但是银耳性寒，会导致腹泻，肠胃不好的人不能每天喝银耳莲子百合红枣汤。