[回答] 一般是可以通过维生素c来进行补充的，在哺乳期的话奶水是比较少的，一定要及时的补充一下微量元素，可以适当的补充一下维生素，等一些营养，可以让孩子进行吸收。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免发生出现着凉情况，注意合理的休息。

[回答] 孕妇是可以吃维生素C片的。维生素C可以促进钙、铁的吸收，还可以增强抵抗力，预防孕期感冒等，合理的补充维生素C对于胎儿的正常生长发育是有一定的好处的。

[回答] 维生素c片不可以每天吃，如果长时间的吃，很有可能就会导致皮肤出现发黄的情况，可能还会对身体造成一定程度的伤害，如果身体缺少了维生素c可以在饮食上进行补充，可以多吃黄瓜，西红柿，桃子，西瓜等里面还有丰富的维生素c，也要注意锻炼身体。

[回答] 月经期间是可以服用维生素c的，维生素c对月经是没有任何影响的，月经主要受体内激素水平变化的影响，或者是精神因素对月经也有一定的影响。在月经期间应该注意保暖，避免着凉以及劳累，否则会导致痛经或痛经加重。

[回答] 维生素c片是人类和其它少数生物体的必需营养素，很多动物能利用葡萄糖合成维生素C，而人类却只能从食物中获得；在所有维生素中，维生素C是机体每日需要量最大的一种，牙齿松动可以吃维生素c片来补充。

[回答] 月经期间可以吃维生素C片，维生素C对人体非常重要的一种营养素，能够维持身体内外的细胞组织液平衡，适当补充维生素可以增强抵抗力。维生素C缺乏的女性可能会出现皮肤干燥、免疫力低下等情况，补充维生素是有必要的，在月经期已经补充维生素C，对于营养的吸收是没有影响，维生素不会对月经的量、月经周期造成影响，所以是可以吃的。

[回答] 维生素C片不含有其他添加剂，可以直接在口中含服，也可以嚼碎后用水服用。除此之外，维生素C片也可以泡在水中，溶解在水中，待完全溶解后当做饮品饮用。

[回答] 维生素c一天吃一片，维生素c可以抗氧化，而且可以清除体内多余的自由基，可以促进铁的吸收，可以改善贫血的症状。成人跟孩子都是可以及时的补充维生素c，就是也可以多吃一些含有维生素c比较丰富的水果和蔬菜，一定要饮食规律，荤素搭配，一定要做到营养均衡。

[回答] 维C片敷脸美白应当注意做的次数不要太频繁，因为对皮肤有一定的刺激性。要注意避光，服完后再晒太阳就会黑得很快，所以用含有维C比较多的果汁敷脸也不错。做面膜前要先用热毛巾敷脸，然后再做，这样可以有效的去掉皮质。

[回答] 维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片咀嚼食用效果更佳，另如是泡腾片，可以放在水里泡开后再喝下。