[回答] 好处咖啡含有营养成分，咖啡对皮肤有益处，咖啡有解酒的功能，咖啡可以消除疲劳。坏处喝咖啡会加重心脏急症和高血压。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

[回答] 常喝绿茶能够明目、养肝、减脂降低血压、清热解毒、抗氧化等，对于身体健康是会有非常好的帮助作用。当然绿茶如果是喝的多，或者是身体不适合的话，也是会对身体健康造成不利的影响，比如绿茶属于是凉性的，会对寒症的病人有不好的影响。在生活中只有健康合理的喝绿茶才能养生保健。

[回答] 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，适合于各种人群，另外可以补充雌激素，喝豆浆要充分煮熟煮透，否则影响点蛋白质的消化吸收，严重的可能会引起中毒，可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状，可以根据自身情况喝豆浆，一般正确饮用没有影响的。

[回答] 常喝毛尖茶会减少脂肪，而且可以有效的提神醒脑，具有明目、消肿、减脂的效果，但是不能够喝的太多，喝的太多的话，对身体是有一定副作用的，有可能会导致出现血脂的不正常，有可能会导致出现血压的不正常，一定要注意健康饮食，保持饮食的合理。

[回答] 鸡蛋主要是富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙离子、铁离子可以补充人体所需要的氨基酸、卵磷脂可以促进大脑发育，改善记忆力。牛奶是丰富的氨基酸、蛋白质，两者在一起食用可以起到相辅相成的作用。

[回答] 蜂蜜中含有丰富的微量元素，蜂蜜具有美容养颜，润肠通便，杀菌消毒，保护心血管等作用。蜂蜜水还可以润滑肠道、促进排便，可以用来缓解便秘。但是蜂蜜中的糖分也比较高，如果经常的饮用，可能会导致患者的血糖快速的升高，糖尿病患者要谨慎食用。

[回答] 喝咖啡可以有提神的作用，同时有些减肥的人还利用咖啡利尿消肿，但是如果咖啡喝得过多，会成瘾造成依赖，引起头痛，头晕等症状，还有些人会引起精神方面的问题，不利于睡眠，长期下去就会引起精神疲劳，咖啡只适合偶尔饮用，不合适长期饮用。

[回答] 适量喝咖啡能够刺激中枢神经和肌肉，可以提神醒脑，恢复肌肉疲劳，促进血液循环，但摄取过多的咖啡容易导致骨质疏松，还会让人烦躁不安，精神兴奋，导致失眠。

[回答] 喝米酒有好处也有坏处。适量的喝些米酒可以补中益气、养血滋阴、健脾化痰、舒筋活络、祛风止痛。可以有效的促进身体内废物的排除，可以增强身体的免疫力，并且可以改善因淤血而导致的头晕、头痛。但是需要注意喝多之后，这种米酒中的乙醇有考虑会导致宿醉现象，出现头晕、头痛等症状，从而不利于身体的健康。

[回答] 经常喝纯牛奶的好处通常可以补充身体所需要的微量元素，也可以加快血液的循环，通常也可以有效的预防高血压疾病的发生，也可以起到安神的效果。纯牛奶的坏处如果是乳糖不耐受的话，最好不要使用，可能会对身体产生一些不良的情况，也会导致身体过敏。