[回答] 养老穴在尺骨的背面，大部分是以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。因为养老穴处于阳气交互之处，在按摩或者是针灸这个部位的时候，可以很好的补充身体所需的阳气，达到很好的补气的作用。

[回答] 养老穴的准确位置是前臂背面尺侧，适当的按摩养老穴可以起到促进血液循环的效果，而且还可以起到养肝明目的功效，并且对于神经疼痛也有很好的缓解效果，但是在按摩的时候一定要找准确位，并且还要掌握正确的按摩方法以及力度，才可以起到效果。

[回答] 找准养老穴方法是手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。

[回答] 在三角肌中，穴区浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。夏季，人们因贪凉，肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉，严重时，甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。

[回答] 大椎穴属于督脉常用的腧穴之一，位于后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中。主要治疗热病、感冒、气喘、癫痫、小儿惊风、头项疼痛等疾病。治疗咳嗽，脚冷，也可以祛除身体湿气。

[回答] 杜仲功效与作用具体有：能够帮助人们消炎，能够促进消化，能够降血压。可以补肾，让肾脏健康进一步的提高，同时可以帮助促进消化，增强肠胃功能。

[回答] 杜仲，临床中非常常用的一种中药饮片，具有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。在临床中经常用于治疗肾虚导致的腰痛，筋骨无力，腰膝痿软以及胎动不安。同时对于治疗高血压，崩漏，以及先兆性流产，习惯性流产也具有一定的效果。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

[回答] 夹脊穴也叫华佗夹脊穴，属于一种经外奇穴，是一组穴位，主要是从督脉也就是背后正中线旁开0.5寸，从第一胸椎棘突下到第五腰椎棘突下共17对34穴，夹脊穴的部位和背俞穴相近，所以主要治疗作用和背俞穴也是相近。

[回答] 神庭穴的功效作用就是可以达到提神静心，如果是经常按摩这个穴位，也会让大脑变得特别的聪明，尤其是对于身体出现头痛或心悸的现象，经常的按摩就可以促进身体快速的恢复。也是具有保护身体和精神健康的作用，对于白领朋友们，如果是经常头痛了，或者睡眠不好的情况下，可以坚持按摩。

[回答] 按摩阳池穴的作用有主要可以治头痛、耳聋、喉痹等头面五官的疾病；也可以治手腕疼痛；还可以治消渴，就是糖尿病。还可以治腕关节炎、前臂疼痛麻木、麻木性的疾病。阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴，位置在腕背的横纹中。